苏轼的一生，是了不起的一生，也是充满波折的一生，更是颠沛流离的一生。为什么苏轼总能在贫困潦倒的生活中发现乐趣？或许这篇写于儋州的短文或许能解答我们的疑惑：
吾始至南海，环视天水之际，凄然伤之，曰：“何时得出此岛耶？”已而思之，天地在积水之中，九州在大瀛海中，中国在少海中，有生孰不在岛者？覆盆水于地，芥浮于水，蚁附于芥，茫然不知所济。少焉水涸，蚁即径去，见其类，出涕曰：“几不复与子相见，岂知俯仰之间，有方轨八达之路乎？”念此可以一笑。《试笔自书》
老友参廖写信询问苏轼的近况，苏轼回信道：“我很好，现将《谪居三适》寄给你。要不是被贬海南，我还无法发现这三种事情的乐趣呢。”苏轼说的三适：就是梳头、午睡和睡前泡脚。
来到海南儋州之后，每天清晨，露水还没有完全干，苏轼就起来了。他坐在窗边，一边享受着凉爽的晨风，一边洗脸梳头，心中无限畅快。苏轼觉得自己真正获得了解脱。午后漫长，苏轼从外面逛一圈回来后，就躺在榻上悠闲地打个盹，微风吹过，桄榔树叶发出沙沙的响声。睡醒后，苏轼坐在蒲团上打坐，没过多久就进入了一种似梦非梦的状态。他认为自己不算是真正的修行人，修的也不是真禅，但是这样做至少能去除心垢，让心灵得到宁静。苏轼有沐浴的习惯，但儋州条件简陋，家里既没有浴室，也没有浴盆，他便采取“干浴”的方法，即睡前用双手擦拭全身，这是他从道家养生术中学到的方法。
这位可爱的文豪把这些生活中的小事写进了诗中。也许苏轼就因为心态好，才能在艰苦的环境下，发现生活的乐趣。
