- 相信自己，自然而相信 -

相信自己，并不需要凭于任何

离开北京的时候，我说：“最后再给我说一句话吧！”

“要相信自己，要相信自己······”

这是已经听了很多很多次的话，但是，这是我特别深刻留意的一次。当一次又一次地听过一样的话，或许它一直都是鼓励的话语，已经寻常可见，可我开始去记得它。我开始好奇它为什么会一次一次地在我的世界里重复，用以励志，用于慰藉，用以鼓励。

我总觉得我和“相信自己”有所距离。一直以来，都觉得难以做到自然地相信自己，心无旁骛的相信自己。对于“相信自己”这句话，我熟悉而迷惑着，如何才能相信自己？怎么做才能相信自己呢？

甚至很想要向前辈发问，请求一个如何相信自己的方法论。在地铁站作别之后，我默默地将“相信自己”郑重地有所记得，却依然心有疑虑，我还把它当成一件难的事。但是，我感觉到，“相信自己”这件事，已经离我离得近了。因为我开始，意识到了它。

相信自己，一直以往，我都做不好。觉察才发现，相信自己，被默认为了是需要条件的。心里默认足够优秀或者足够令自己感到满意，才能够相信自己。如此，有所凭借，才能够相信。关于相信自己，这是一如既往的想法。

一旦有所条件，相信，便不是自在发生的力量，那么，它就无关于心，只关于脑，它便只是外在的东西，这不会长久。真正的相信，应该是由心发出的。直到现在，才有所明白。

相信，应该是自在发生的，不凭于什么，只是自然发生。

回想起来，当我和米茶老师一起交流文字的时候，我感受到，米茶老师的话语当中，其间的对于文字的感情，正如浓浓的烟云，弥漫在我们之间······同时，我默认于相信着，米茶老师和我交谈至深时，想要见我与我面聊的渴望，此时此刻，我也如此默许着，我也想要见他与他交流更多。

这种默契的时刻，何以难得。

在线跟米茶老师学过三堂句子课，期间陆陆续续地都在交流，一直讨论文字和写作，总是交流着感动，交流着共鸣，交流着一同因为文字感受到的欢喜。我们交流很多，却未曾谋面，而我也只是在米茶老师的公众号，见过他捧着书的样子。一个热爱书爱得如孩子一般欢喜的样子。

我默默地，与他约定好去北京见他，从海南到北京。从知悉到交流见面，一共是三年的时间，却仿佛，这样的发生只是一霎。话没有说完，我想是一直说不完的。我们一定还会有很多很多话要说。

离开时，在脑海寻思着“相信”为何物，直到现在，“相信”二字落于笔与纸，才以心深深地会意到，相信，是什么样子。

终于会意到，我和米茶老师之间，就是一种相信。一种自在的相信。

对米茶老师关于文字的感受，是心的发生，对米茶老师的感知，也是心的发生。自然自在的，没有逻辑思考，亦没有“见网友”的注意事项。

我多么知道，这样的相信，是真实的。

当相信这个东西不再是你脑海里的概念，你只是自然而然地去靠近，以你的情感而已，甚至没有意志和理智，没有正确与否，只是，你十分确定，这是你要做的……而这只是事实。

不管是相信一个人，亦或一件事。

因为，你知道你感受到了能量，并且愿意一如既往，身体力行……你不仅仅能够真实地感受到自己，持续行动也成了默认的渴望……

我没想到，我曾在九月份的时候，这样描摹过相信。直到落笔时才想起······原来，它早就在我的身体里有所感知，我亦因为触动有过记忆。我有感于相信，却困惑如何相信自己。

才恍然，相信自己，和相信，是一样的。不需要凭于任何。

当我密集持续写作之后，我默默感受到了，一种相信自己的感觉，而这并不是因为对于写作自我感觉良好。反而是，因为相信自己，对于写作，才会有好感觉。相信自己，是默不作声的。

有多少次书写，就发生了多少次的自我怀疑，直到一篇又一篇的完稿，我知道我总会写成，而不论是否自我感觉良好。就这样，在和文字有关的行动中，我领会了它。我终于感受到了相信，是什么样子。

相信，是真空的。它是一种默然，静默的现在进行时，没有刻意的动作，亦没有特别的思维活动，不如意志力那般用力。它是默默地接受当下，没有任何对立与抗逆，它平静而且清淡，不存在对象的光环，也没有经验的参与和挑衅。

相信自己也就是这样。

相信自己的感觉，很淡然。不凭于自己的优势或者骄傲，没有是非对错，好与坏这些二元对立的因素参与，没有关于自己能力或成绩的评估，没有过往事件当中对于自己的褒贬经验。只是简单地、自然地相信自己。

不需要“如何才能相信自己”，不需要“怎么做才能相信自己”，只要相信就好，直接地相信。去相信，然后去做事情，而不需要去做什么事情，才能相信。我们，怎么“造反”了那么久？

这样的相信，本身没有期待，只因为相信，获得了期待。

相信一发生，事情也会更好地发生。

往往，总以为，要有所凭借，才能够去相信。原来，只需要自然相信自己，然后自然地去做事就好。而重要的是，做了更多的事情之后，才会体认到。

只要有所相信，那么就自然地相信自己就好。

相信自己，不需要凭于任何。

新一年，愿我们，自在相信自己~

在文字里获得力量的我，希望透过文字赋力量予你 

 所有的相遇，都因你而来  

在这里，见你所见~