前两在群里听两个妈妈分享说先照顾好自己，孩子自然会好。我很惊讶。带孩子这么久，第一次听说照顾好自己这个说法，应该说我根本不知道什么叫照顾好自己。听的最多的就是要好好爱自己，先学会爱自己才能去爱别人，那么照顾好自己也是爱自己的一种方式吧。

     什么样才叫照顾好自己呢？回想自己和孩子相处的日子发现从来就没有照顾过自己吧。有时候很困很累，仍然起床为家人准备早饭。有时候明明不想动只想躺下来休息一会儿，在面对孩子提出的各种要求时仍然尽力满足。明明想自己看一会儿书，却不得陪在她身边。我从来没有正视过自己的需要，以为自己这样做是爱孩子，其实是不愿意放弃好妈妈这个魔咒，却忽视了自己。

    今天早上去公园，一路上抱着走，突然踩到什么东西扭到了脚，有点痛但还能走路。我放下女儿感受她妈妈脚扭了没法抱着你走，请你自己走一会儿。她开始放声大哭，对我又踢又咬，有那么一瞬间我真的想忍住痛抱她走了，突然间又看见了自己想要休息一下的需求，就拒绝了她。哭了有十几分钟吧，她说我走一下你再抱我。边走边哭一边还念你抱抱我吧。我们走到一个凳子那里说妈妈休息下，等下抱你。

    现在才发现原来我一直在牺牲自己的需求满足孩子的需求。也许这就是我情绪的来源吧，总是压抑自己。