有时候会莫名的心里难受，啥也不想干，就想待着，或者找一些让自己放松开心的事做做，譬如看电视，看电影，浏览网页，有时候在想，有的人的放松方式可能是看看书，练练字，跳跳舞，这种健康的放松方式是不是更好呢？

既愉悦了自己的身心，又可以得到一些收获。

或许人与人的差别就在这些放松方式的区别上吧。有时候觉得不能太放纵自己，应该设定时间，不能沉迷网络，要克制，让自己更好的生活，更健康的生活。

想想今天白天看到的提升自己的竞争力的方面可以有三个，一是人际交往即沟通交流，三是逻辑分析，三是演说呈现，大概是这些，那么这些都是需要通过不断练习才能看到进步的，而不是仅仅靠书本知识即可，所以需要找大量的机会去强化训练，让自己尽快成长起来。

想想以前我确实做了不少事情，可是因为不擅长推销自己，所以才让自己有一段时间很消沉。也没有刻意去练习，展现出自己最好的一面，所以才会导致生活中一些不如意的事情出现。

还是应该多总结，找到自己的不足，然后利用各种机会，活出自己想要的精彩人生来。

人的生命只有一次，应该要按内心的感受来活。

现在我还没有能力完全捕捉到内心深处的声音，因为外面还有很多没有满足的东西，所以它便成了最表面的需求，只有把表面需求满足了，才能打开这一层的房门，进入更里面的一间房，一层一层剥开，才会发现最核心的需求。

我想之所以不快乐，或者会感到失落，还是因为有没有满足的地方，生活中在乎的东西不太如意，譬如工作没达到内心期望的高薪，房间没达到内心期望的宽敞等等。

如果一切外在都尽如人意，那么内心应该会满心欢喜吧。