001

人类的思维充满着各种各样的捷径，我们很多情况下都容易笼统的去看一个问题，以偏概全。而没有对它细致的分析。

002

人类的大脑经过长时间的进化，先天就具备一些特定的思维定势，比如我们常说的条件反射。思维定势中有一些有具有一定的适应价值，有一些则是大脑认知机制的缺陷。

003

所谓的投入，应该是时间和效率的乘积，如果没有效率，你投入再多时间也不会有多少进展。

004

走路、买菜、吃饭、逛街、坐车的时间都是你的暗时间，充分利用这些时间进行思考，生命多出了一大块，其实也是一种延长生命的方式。

005

能够迅速进入专注状态；能够长期保持专注状态；抗干扰能力。这些是高效学习的重要习惯，且都是可以通过练习不断提高的。

006

给自己设计一个进度条，让你对工作的每一个重大步骤有一个时间估计。这个时间是一个目标，也是一剂定心丸。

007

有了兴趣之后，更重要的是专注和持之以恒的毅力。这也是只有少数人才能成功的原因。

008

靠专业技能成功是最具可复制性的。选择一个稍微靠谱的方向，然后专心致志的学下去，最后，必然能成为高手。

009

真正的学习不在于你投入了多少时间，也不取决于你记得了多少知识，而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来。

010

学习的知识，如果能用自己的话再复述一遍，会理解得更深刻，也能加强记忆。