我们这些人啊，总爱造神。

不是在互联网上就是在影视剧中找到自己的偶像。无论是苦练英语，让自己发家的马云爸爸，还是被北大开除，最近又摊上事儿的俞老师。

我们对成功人士的自律念念不忘。仿佛不知道科比在洛杉矶看着凌晨的四点练球，就不是一个好球迷；就像不知道村上春树每天四点起床写作业，坚持长跑，就不是一个好读者；就像不知道蔡依林这么多年从未吃饱过饭，就不是一个好粉丝一样。我们被太多的造星神话围绕着，仿佛那些极度自律的人和我们之间差了无数个银河系。

可是，这里真的有，可是。

最让我动容的却是自己身边的那些普普通通的但又极度自律的人。

今天就跟大家聊聊在我朋友圈里这三位极度自律又光芒万丈的普通人。

第一位，我想跟你们聊一聊，三个孩子的妈妈。

她是一个我从未谋面的陌生人。认识她是因为我们在一个共同的学习群里。同时在我最近开的口语训练营里，她报名参加了。我这个人记性特别差，即使在育儿群里介绍过自己是三个孩子的妈妈，但是时间久了难免会忘。我们口语训练营里第一周就有一道题目，daily routine. 在得知与她每天要照顾三个女儿的同时，还有一份全职的工作，并且还报名学英语，与别人一起读书，报线上课程时，我的下巴惊的掉到了地上。

周围很多人告诉我: 当你有了孩子，你的时间就完全属于孩子了，这辈子任何自由的事情都不要想做了。但是她却用自己的生活却告诉我，你可以活成你自己想要的样子。

每天早早起床照顾孩子们吃饭，送她们去幼儿园，然后来到自己的单位做着记者采编的工作。完成上午的工作后，在中午别人选择八卦聊天，甚至逛街时，她会在单位找一个安静的会议室，学习线上课程，完成我在口语训练营布置的任务。

有时我会在中午才把当天的作业题目发到群里，每一次，无论早晚，她都是第一个交作业。而且她的口语作业绝不应付，字斟句酌，对得起自己，对得起时间。

这样的女人让人怎么不爱？

第二个我想说的也是一位奶爸，同样，他也有着一对双胞胎的儿子。

他的自律让我最佩服的部分，就是早起。因为从事着繁忙的金融行业，他没有过多的自由时间在晚上任其支配，所以他选择在早上清晨第一缕阳光还没有出来的时候充实自己，比任何人都早，他选择了在4:30起床，读书、记笔记。

就这样，这些看似回报曲线非常长的事，给他的生活带来了巨大的变化。在几年的时间里，他读完了近百本书。很多书都不止读过一遍，而是精读过两三遍。去年第一次全国讲书人大赛，他进入了全国100强，陕西省前十。并且凭借自己卓越的演讲技能，在西安当地电台的脱口秀节目中成了客座嘉宾。

他最长说的一句话是，生而为人，我们可以选择自己生命的宽度。

第三位自律达人，是在跑团多年前结识的狗哥。狗哥只是微信昵称，而他跑起马拉松来，不像撒欢的狗狗，更像是一头来自非洲草原的猎豹。

狗哥也曾胖过。和大多数人一样，他跑步的初衷是为了减肥。当我们被夜太黑、路太远、霾太大，挡住步伐的时候，狗哥，一直在跑。

后来的故事有点励志的不太真实，他跑进了320。42.195公里，3小时20分钟完成。。对每一个马拉松爱好者来说，320意味着，你从业余爱好者，成为了一名真正的国家二级运动员。

故事还没有结束，去年的夏天，狗哥依旧进行着10公里的晨跑，突然冲出来的车撞上了他。万幸中的万幸，没有生命危险。而他，却付出了三根肋骨被撞断的代价。

你以为狗哥的运动生涯结束了吧？

不仅没有，在2017年10月举行的第一届西安国际马拉松，他，又跑进了320……

狗哥在跑步圈已经是神一样的存在。造神的，不是痴迷的粉丝和盲目的观众，正是他自己。每天十公里的晨跑，每周三十五公里的LSD，一步一步，一米一米，把自己跑进了传奇。

上个月刚结束的第二届西安国际马拉松，狗哥的成绩是259。如果还无法让你对这个数字充满敬意，那么，我想告诉你就是：

特别牛！神一样的那种！

当我们一味的向名人大咖索取鸡血时候，也别忘了看看身边的人，看看那些用自律、坚韧改变着自己生命轨迹的普通人。

心中有英雄，身边有榜样。

这碗温暖的汤，咱一起干了吧？