主题阅读:如何高效学习

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学习是有技巧的,方法得当可以事半功倍,在开始重新搭建自己的知识体系之前,先将学习方法系统的整理一下,相信能够提高之后学习的速度及质量。

主题阅读作为阅读的最高层次。就以“高效学习”为主题进行一次主题阅读。


1  主题阅读第一步,书籍准备

由于本身就喜欢方法论,也很舍得在书本上花费,所以书架里关于如何学习的书很多,从中精选了以下4本:

    《如何高效学习》

    《效率提升10倍的google化知性生成技巧》

    《如何阅读一本书》

    《博赞学习技巧》


2  第二步,开始阅读,记笔记


笔记一:《效率提升10倍的google化知性生产技巧》

01. 知性生产流程

首先得有问题意识,在生活中寻找困惑,然后随时进行多方位的检索,以获得初步的了解。然后再有针对性的通过书籍、培训以及与人交流的方式进行深入学习。

02. 尽可能多读书

尽可能多读书,不要只读一种类型的书,应包罗万象;当设定了目标,就会找到要看的书。

03. 利用工具、科技和技巧提高信息输入能力

包括笔记本电脑、文件扫描仪、文件管理软件、思维导图、 影像阅读、 框架力等

04. 提高信息输出能力

输入的目的是为了输出,知识输入后,应亲自在实践中验证吸收输入的信息;用语言表述自己的知识;总结,把自己的体验写出来;输出要注意精简化、层次化、框架化。


笔记二:《博赞学习技巧》

01. 错误过时方法

淹没在知识海洋中,欠缺驾驭知识的能力;不重视学习处理知识及学习知识的新方法。

解决措施:了解我们的眼睛如何工作;了解如何记忆、思考、记笔记、解决问题等。

02. 博赞学习技巧

1) 准备工作

➢ 浏览:先浏览一遍,对书有个总体感觉,注意书的结构框架,难度,结果、总论的位置等。

➢ 确定时间和任务量:在所选择的阅读章节的起始和终止位置做好标记。

➢ 5分钟思维导图练习:目的是改善注意力,激活存储系统

➢ 提问和确定目标:即带着问题和目的去看书

2) 开始学习

总览——仔细阅读一本难的书前先总览一下。总览时,必须使用笔或其他视觉引导物,如果是数学或物理,总览可以被重复多次。

预习——先略读文章,找出核心内容;注意力集中在各个段落、章节甚至全文的开始、结束部分;可以先看“小结”、“结果”、“结论”部分;预习时,可以同总览一样,只是集中看那些特殊的部分。

精读——在总览和预习之后,如果仍然需要寻找更多的信息,那么你就应该精读材料。精读也不是全面阅读,只是填充那些剩余的区域,避免那些特别困难的地方,继续向前,之后再回头处理,这样可以拥有更大量的信息。这些难点,对于理解后面的内容往往并不很重要。精读结束后,仍会有未完成的部分。

复习——完成前面前几个步骤未完成的部分,并将那些值得注意的内容重新斟酌一番;复习时会发现,以前认为相关的那些内容只有不到70%能派上用场。

3) 记笔记要点

记笔记有两种形式:写在书上的笔记,不断扩展的思维导图。

笔记需要持续复习。

03. 快速阅读

1) 了解阅读—— 阅读速度越快,得到的刺激就越多,注意力就更加集中;缓慢仔细的阅读,反而会影响对材料的理解。

2) 眼睛—— 眼睛只有在凝视时才能看清事物,要想看清文字,眼睛必须做短暂的停顿。

   脑眼:中心焦点加外围视觉

3) 高效阅读——用手指引导阅读,以减少停顿、回跳、复读,提高注意力;注意中心焦点与外围视觉相结合;不理解的单词略过;概念困难,利用略读和跳读多次阅读,直到熟悉为止;不合适的阅读速度:太慢、太仔细;画思维导图来避免分心;掌握略读和跳读的能力。


笔记三《如何高效学习》

01. 整体性学习——把大脑比作一个城市,知识就是其中的建筑物,知识之间的关联比喻成高速公路。

02. 整体性学习的5个步骤:获取—理解—拓展—纠错—应用

03. 获取阶段

     ➢ 对信息进行分类,简化,压缩,提高容量

     ➢ 通过快速阅读、指读法、笔记流提高阅读速度

    ➢ 通过精读提高深度

04. 拓展阶段:利用主题阅读向横向以及纵向拓展


笔记四《如何阅读一本书》

01  阅读的层次:基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读

02  基础阅读

第一个阶段:阅读准备阶段:出生---六七岁

第二个阶段:认字,孩子会学习读一些简单的读物,一年级

第三个阶段:字汇的增长及对课文的运用,四年级

第四个阶段:可以阅读所有读物,但是还不够老练,初三

03  检视阅读:在有限的时间里,充分了解一本书的艺术

检视阅读有两种:有系统的略读或粗读、粗浅的阅读

有系统的略读或粗读——先看书名、副标题、序,了解主题,对书归类;研究目录页,了解基本架构;索引、出版者介绍;挑几个跟主题密切相关的篇章来看看;最后,东翻翻西翻翻,念一两个段,把书翻过一遍,一定不要忽略最后的两三页。

粗浅的阅读——头一次面对一本难读的书的时候,从头到尾先读完一遍,碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。你从头到尾读了一遍之后的了解------就算只有50%或更少------能帮助你在后来重读第一次略过的部分时,增进理解。

04  如何做一个自我要求的读者

1)主动阅读的基础:提出四个基本问题

    整体来说,这本书在谈论什么

    细部说了什么,怎么说的

    说得有道理吗

    这本书和我有什么关系

2)如何让一本书真正属于自己——写下来,有助于记住作者的思想

3)三种做笔记的方法

   检视阅读时:结构笔记(什么样的书,谈论什么,是怎样的结构)

   分析阅读时:概念笔记

   主题阅读时:辩证笔记

4)由许多规则中养成一个习惯

一开始必须先分别学会每一个单一的动作,在到达一个程度后,每个分开的动作自然会压缩、连接起来,变成一个完整的动作,当所有相关动作都能相当自然地做出来时,你就已经养成做这件事的习惯了。

05  分析阅读

分析阅读的第一个阶段:找出一本书在谈写什么的规则

规则一:一定要知道在读的是哪一类书

规则二:叙述整本书的大意

规则三:拟大纲。按照顺序与关系,列出全书的重要部分。将全书的纲要拟出来之后,再将各个部分的纲要也一一列出。

规则四:找出作者要问的问题或者想要解决的问题。

分析阅读的第二个阶段:诠释一本书内容的规则

规则五:诠释作者使用的关键字,和作者达成共识

规则六:找出最重要的句子,判断作者的主旨

规则七:找出作者的论述,重新架构这些论述的前因后果,以明白作者的主张

分析阅读的第三个阶段:公正的评断一本书的规则

规则八:要求先完整的了解一本书,不要急着开始批评

规则九:不要争强好辩或盲目反对

规则十:要为自己不同的意见找到理论基础

必须能评论,最能学习的读者,也就是最能评论的读者

06  主题阅读

1)主题阅读的准备阶段——针对研究的主题,设计一份试验性的书目;检视书单上所有的书,确定哪些与你的主题相关,并就你的主题建立起清楚的概念

2)主题阅读:阅读第一阶段收集的书籍

步骤一:浏览相关的书,找到相关的章节,

步骤二:根据主题创造出一套中立的词汇,带引作者与你达成共识(使用自己的语言)

步骤三:建立一个中立的主旨,列出一连串的问题

步骤四:界定主要及次要的议题

步骤五:分析讨论,得把问题和议题按顺序排列,以求突显主题。

07  阅读与心智的成长

如果你所读的书都在你的能力范围之内,你就没法提升自己的阅读能力。你必须能操纵超越你能力的书。

除非你能增长心智,否则你学不到东西。

心智就和肌肉一样,如果不常运用就会萎缩。


第三步,整合吸收——将几本书中的内容根据自己的理解整合到一起

见《关于学习的总结》


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