从内仁慈

《庄子》之让王篇讲到魏国公子牟对瞻子说："我身在江湖之间，心却在朝廷之上，怎么办？"

瞻子说："应该看重生命，看重生命就会轻视利禄。"

公子牟说："我知道这个道理，但不能战胜自己。"

瞻子说："不能战胜自己就顺从自己你也不要对此感到厌恶。如果战胜不了自己，又强压自己的情绪，这就造成双重伤害，这样的人，难以长寿。"

自责是所有伤害中杀伤力最强的，教育孩子接纳自己、爱自己。仁慈先从内心开始生根发芽，才能有一天对外仁慈[爱心]。

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