高效能学习的第五个习惯是擅长时间管理。读到这一章，让我意识到了原来的自己是多么糟糕。不会管理时间、不会管理财务。其实不单单是时间和财务，好像生活工作的方方面面，我都是那么随心所欲，没有计划性。总结一句话，就是做事毫无章法。这真的是我最致命的缺点，应该马上改正。那就从时间管理开始做起吧！
【要点归纳】
1.严守七小时睡眠——绝对不能减少睡眠时间
2.将自己的活动可视化一次——效率重于一切
3.精细化管理学习时间——找到自己的黄金时间
4.减少分心的时间——好好学习，好好吃饭
5.制作和他人时间差来获取成功——有效利用上下班时间
6.做一个有计划性的学生
一、绝对不能减少睡眠时间
想自学但没有时间，是大多数上班族的烦恼。当我们需要时间的时候，很容易想到的方法是减少睡眠时间。但这并非明智之举，忽视睡眠时间，多次勉强熬夜学习，必会造成恶果。为了健康，为了促进大脑思考，睡眠是不可缺少的要素。成年人通常需要5——8个小时的睡眠时间。
二、效率重于一切
应该减少的时间，不是睡眠、吃饭、工作这种为了生存必须的时间，而是浪费掉的时间。把自己平常一天的时间从起床到睡觉之间的活动详细记录下来。将自己的活动可视化，浪费的时间就一目了然了。列出浪费的时间，再把这些时间用于学习就行了。要想减少时间的浪费，提高单位时间的学习效率同样很重要。和花费多少时间学习相比，学了多少内容更重要。
三、找到自己的黄金时间
注意一下自己平常各种活动需要花费的时间，这是合理管理时间所需的第一步。你需要了解自己单位时间内能完成多少工作。了解这些之后，就能更好地管理时间。不仅能很容易地挤出空闲时间，也能更好地利用起来。虽说是要重视效率，但也要劳逸结合。人的注意力最多只能坚持90分钟。因此，学习时间最多也就90分钟。除了每天的休息，每周的休息也很重要。擅长工作和学习的人该休息的时候肯定会好好休息的。早上是最适合的学习时间，最好可以早起两个小时确保学习时间。
四、好好学习，好好吃饭
吃饭时间和睡眠时间一样重要，是生存的必需时间。数据显示，早上正常吃饭的学生在考试中正确率较高。研究过那些学习失败者的行为模式后就会发现，他们往往会做出一些让自己分心的事情。为了防止分心，就要排除这些让自己分心的因素。重新确认一下自己究竟在什么时候会分心。一旦找到让自己分心的原因，就要想办法消除它。
五、有效利用上下班时间
如果是乘坐公交车或地铁上下班，就可以充分利用这段时间读读书、看看新闻，或者听听音乐、看看漫画放松一下。
六、做一个有计划性的学生
和田先生在拍电影方面深受富本壮吉导演的影响。富本导演是一名特别擅长做计划的导演。他在拍摄山口百惠主演的《污泥中的纯情》时，山口百惠只有三天档期。据说，富本导演把特写和中景等需要脸部的镜头用三天全部拍完，剩下的全用替身演员，这就是为何他能完成这一传说的原因。和田先生曾在“周六广角剧场”打杂，和富本导演学习电影拍摄方法。当时是两周拍完一集。和田先生本以为剧组可能没有休息时间，得通宵达旦地拍摄。但是，当他实际到达片场后发现，拍摄以惊人的速度进行，每天傍晚5点就收工了。从这段经历中，和田先生感受到了计划的重要性。
