治愈心灵:做你喜欢的自己,请记得:世界和我爱着你!

你心中定义的幸福是什么?

很多人对幸福的定义,是把社会看成一-座金字塔,必须登上塔尖,成为财富、名望、权力的大赢家。

但你可以不这么看,认为幸福是精神上的平衡和安宁。

获得幸福的条件是什么?

接受自己、信赖他人,并且成为一一个“有用”的人。

认识到自己有瑕疵,承认自己的不完美,然后努力改变能够改变的,放下不能改变的,活出自己的特色,做自己喜欢的人,这才是幸福的样子。

我们终究要花很多时间,才能弄明白一件事情:成为别人喜欢的样子,是一件在成长路上逐渐习得的事情;而做你喜欢的自己,是一件需要勇气去面对与碰撞的事情。


成为一个温柔的人,并不是要完全照顾别人而隐藏自己真实的声音;

成为一个温柔的人, 去真实表达自己的声音,并学会温和地处理因此而来的碰撞。

如果你仍然不知所措,没有方法,也还没有足够的勇气去做喜欢的自己,没关系,允许自己在这个阶段再待一会。

我会站在你的身边,去收复曾经为了讨好别人而失去的真实自己。

无论何时何地,请记得:世界和我爱着你!


重要的不是你拥有什么,而是你如何利用你所拥有的东西。

是谁规定,我们必须成功,一定要成为一个超级英雄,危难时候拯救他人,拯救地球。

你本不必活成别人的期许,如果成功太难,那就索性做自己。


成为普通人的勇气。

这和很多家长的想法大相径庭,然而实际上我们每个人都在追求卓越,追求变得更优秀,更出众,获得更多的资源,得到更多的关注;否则我们就感到异常焦虑。

我们怕泯然众人,但却在刻意追求独特的过程之中,否认和贬低了真正宝贵的自我。

愿意成为普通人,愿意接受本来的自己,看到自己的优势,才能在这个基础之上用力成长。


我们能够有意识地塑造我们的发展和命运,而不是被童年经历、本能等等这些不可控的事情所左右。


愿你相信自己的力量,找到自己的生长方式。

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