-搭建个人认知体系的真相:打碎各家的认知体系，只取其中最触动自己的点或块，然后将其拼接成自己的认知网络。
-有效关联新知识的三个方面:能用自己的语言解释清楚；在需要的时候能提取出来；在生活中经常练习或使用。
寻找触动点，也就是与作者真正有共鸣的地方。一个理论、一个案例，甚至是一句话，只要有触动点并自身发生改变，就是有价值的。然而现实生活中，我们往往急于求成，功利心强，遇到好书，往往想记住整本书内容，然而最终却发现什么也没记住。相反，那些只寻求触动点且应用于实践的片段，可以印象深刻，且最终成为自己认知体系的一部分。正如前面讲的，每天多问几个:这个道理还能用在什么地方？
