《有趣的“动物园”》——节选：
接下来，我来介绍我的绵羊妈妈，妈妈胖胖的，走起路来，屁股上的肉一颤一颤的。妈妈温柔起来就像一只小绵羊。比如有一次，我有进步，妈妈很开心，“宝贝、宝贝”的喊我呢。
但她发怒起来就像一头“大狮子”。有一次，我数学退步了，考了90分。我忐忑不安地走回家，我心里像十五个吊桶——七上八下。前脚刚踏进门，妈妈就问我“数学考多少？”我战战兢兢地回答：“90……分。”妈妈勃然大怒：“什么？”那声音震耳欲聋，让我害怕极了。
妈妈是素食主义者，在我两岁多时就开始吃素了，所以平时的她都是温和的。她还心灵手巧，就像巧虎一样。妈妈很会编手链，比如心心相印、三生三世十里桃花、转运手链等等。
妈妈不仅会编东西，妈妈做的烘培也很棒。我们的生日蛋糕都是她做的，可好吃了。妈妈最近还给妹妹新发的幼儿园被套，绣上了两位亭亭玉立的小公主。怎么样，羡慕我了吗？
曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
国庆节第一天，与女儿乘坐电梯时，聊到当天是国庆节，也是10月份的第一天。“吾日三省吾身”，我们做不到，但是我们一个月一“省”，总是可以考虑的吧。剩下的季度与年再去自我反省与弥补，意义不大了。
王阳明：“见贤思齐焉，见不贤而内自省，则不至于责人已甚，而自治严矣。”
孩子更是父母的一面镜子。父母的言行举止，总能倒射在孩子身上。所以孩子身上的问题背后，总是可以让我们做父母的深入反省。尤其是孩子对我们父母内在的认同。我们不经意的言行举止，会深深的刻在孩子心里。
昨天下午，女儿开心的拿出她刚写的作文给我看（如上节选，链接：有趣的“动物园”），并提醒我看的时候要“深呼吸，别着急，这是老师要求写的一篇小练笔。”
我先看到她写的字量，表示赞扬。两页还多一行，情感丰富嘛。于是我开始进入她的内容，我的身体不由得出现呼吸紧促，紧接着火冒三丈。女儿看到我的表情，再次提醒我：“深呼吸，深呼吸”。
然，一口气读完了。虽然说有缺点，但也有优点互补，还算有些许平衡。孩子在写作方面，我一般参与性比较少，因为毕竟是初阶段，秉着“只有量足才能达到质变”的信念，静静的在等待她的“花开”。
我时常告诉她，别管自己写的好不好，只要写下去，你总会邂逅更好的作品。先别管其它的，给自己定一个三年目标。只要持续写下去，三年后你肯定不用担心自己的写作。而且时常的鼓励她去写自己内心最真实的感受，最想表达的，这样才能有持续下去的动力。所以，她每一次创作，最需要的就是鼓励。
当我看到她的这次作品后，我的心情就像打翻了无味瓶似的，沉重复杂。虽然我不是第一次看到，她写关于自己妈妈在内心的形象，但我的内心还是澎湃不已，那一刻我看到了两个自己，正反两面。我看到了自己的问题，已经不容忽视了，我当时的触动还是挺大的。
一、关于形象——胖的问题
人们都说胖是“不好看、不健康，不自律。”在我这里这句话是认同的。首先胖肯定不好看嘛。从我女儿描写我的这篇作文里，就可以看出，她是多嫌弃啊。小女儿虽时常安慰我，胖胖的妈妈我也爱的。但谁不想做最好的自己。
胖，首先就是形象受损。假如你要塑造自己的个人品牌，与你的客户群体一见面，第一印象中你就失了形象分，一个“不吻合”，好像直接就联系到缺少了专业性。
其次，就是健康的问题了。肥胖所带来的健康危害不容忽视。记得一年多前去大体检时，一些指标开始出现信号。医生还特意交代我多锻炼、控制体重。
最后，就是自律问题。相信大家对这句话都不陌生：一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生。
最近几年，体重直线上升。而我几次减肥动作，最终都夭折了。不自律吗？是也不是。我思考了一下，我为什么如此胖？最根本的原因就是欲望得不到满足。心理学上分析，就是长期“不被看见”。
罗杰斯在《论人的成长》中这样描述童年：“童年的我傲慢独立，我从来都不与人分享我的想法和感受，因为我知道这些想法会被他们评价发现不足，我的想法、幻想和一些在意的感受都不与人分享。我对待家人以外的人的态度是疏离和冷漠。
当我开始意识到自己渴望陪伴时，首先被父母的态度阻碍，其次是被环境阻碍。所以我没有任何亲密的人际关系。在任何事情上，包括人际关系上，我更像是一个完全的局外人和旁观者。我意识到，我自己是一个特别的独来独往的人，在内心给其他人只留下了一丁点的空间。”
这样一个极具心理问题的罗杰斯，在自己看来一个糟糕透顶的自己，最后通过自己的救赎，逐渐走出阴影，拥抱光明，还成为了一名美国著名的心理学家。
当我读到他的这本书时，我内心的希望再次被点燃。相比于他，我是幸福的。我最大的财富就是童年时期得到了父母足够的真正之爱，所以我的内在是有安全感的。
不过随着远嫁、他乡孤独等等因素，这几年积累的负能量越来越多，自信备受打击。身体里的那个黑洞，也可以称为空洞，似乎越来越大……
我是一名素食者，食素近七年。很多的欲望早已消去，尤其是口欲。就是因为这个内在的不被看见，我选择在自己委屈的时候、在内心孤独的时候、在心情低落的时候，用吃来安慰及发泄自己。最明显的就是晚上吃夜宵时，通常是自己最难过之时。如此放纵，日积月累就成就了如今的我。
为什么说“不自律吗，是也不是”？在吃素方面，对此有了很好的诠释。前一天还在吃海鲜火锅，第二天突然决定吃素，然后就清口，一下子持续了近七年。中间怀孕、生二胎、坐月子，从没动摇过吃素的信念。
为什么减肥这件事情上就很难做到呢？我想了想，最根本的原因还是不愿意与自己和解。因为多年前的选择所种下的因，导致多年后自己的不被看见以及内在空洞的果。所以一直不肯原谅自己，不愿意与自己和解。
现在也想通了。就像林文采博士在《心理营养》这本书中所倡导的：五大心理营养，“喂”出健康的孩子。首先第一个就是无条件的接纳。
对于成人更是如此。你想正确的爱孩子，首先要先做到正确的爱自己。只有你知道了什么是爱，你才能正确的给予。“无条件的接纳自己”是门槛。人的一生谁没有犯过错？重要的是有没有去总结、去分析、去改过、去践行。
当你愿意与自己和解，接纳不完美自己的时候，那才是真正遇见更好自己的开始。胖是事实，家庭是道场，时刻修心，欣然接受生命里的每一个彩蛋。
《爱和自由》的作者孙瑞雪说到：人的成长过程实际上是一个心理的成长过程。
罗杰斯通过自我救赎，一步步的将自己拉出深渊，重获光明。整个过程心理的成长清晰明了。学会和自己握手言合，是一生的课题。
二、去看见孩子
有了自我的“看见”后，才能懂得“去看见”孩子。闺女在文章中提到了面对考试分数的问题。不管怎么说，它都体现了一个现阶段问题——看不到孩子本身。
李雪是我最喜欢的作者之一，她的书我都是几遍、甚至几十遍的读，笔记也相当详细。她有一段话一直印象比较深刻：父母能否看到孩子本身的存在，而不是用外在的价值去定义物质性的“它”，这一点决定了孩子内心能否直接感受到爱。若孩子本然的存在不被看见，即使父母为孩子倾注一切，孩子也只是父母表达爱的道具。
无条件的接纳自己，无条件的接纳孩子，去看见自己，去看见孩子，真正的爱自己及爱孩子！
看见，就是爱！育儿先育己，未来的道路还很长，允许自己犯错误，给予自己改正机会，做孩子的榜样！
感谢我的女儿，让我从孩子的角度再次直面自身的问题。我想说的是，妈妈虽然有很多问题，但是妈妈愿意与你们一起学习、改进，共成长！
