今天是安安专注力训练的第三十七天，为了提高安安的训练今天特意加了看图例在一幅大画里找相同。

  一、视觉追踪，我拿笔画圆，安安眼球追着笔尖走，保持头部不动。 这是提升视觉专注力，改善阅读跳行漏字现象的训练，需要长期坚持。今天做了两组，每组一分钟，中间间隔30秒。安安很配合，我速度越来越快的时候也可以跟上。

  二、舒尔特方格3分钟，今天开始每次一页，一页分两次计时这样可以让安安专注力持续的时间久一些。

  三、认真听词语回答问题，这是听觉广度，听觉记忆力的训练。今天训练如下：

熊猫、大米、橘子、钢琴

1、我读的食物是什么？在第几位？

2、我读的水果是什么？在第几位？

安安回答很快，我读的时候能够认真听。

  四、找相同，给安安买了一些专注力方面的书，今天找了一本轻松有趣的，让安安看给的图例，30秒后把图例挡住，让安安在一幅大图里找出与图例完全一样的那部分。安安玩得很开心，能在规定的时间里记住图例，并在大图里找出来，做了5分钟左右，安安还想要玩，但是我感觉不能一次做太多，要每天坚持做几个，这样才可以有效果。

  坚持下去，期待花开！