2018-08-09 晨练打卡第12天

姓名:盈诺

角色:观察员

主题:申请时间的紧

打卡第12天

2018年8月9日星期四

我的感受:惊叹于教练过程的轻松、简单和清晰

我的觀點:想知道对于一些关键点的判断和处理是如何做出来的

我的期待:从导师身上知道教练过程是怎样的过程

我的渴望:知道教练到底是什么状态

我的觉察:觉察到做教练的那种用力,用力去找限制性制约,用力去陪伴客户,看到了小教练们都很努力,这是一种必经状态咯,同样也是无善无恶。都想一下子觉知上身,马上就能养大,没那么容易的。


图片发自简书App


蓝天白云和乌云,如果乌云可以是制约,白云也可以是蓝天的制约。就是那个样子,一团的,有点看不清,没有什么明确的边界,总是在动和变幻。看看它里面m有什么,逐渐的走进去,看明白,有了光,清楚了,云就不见了。限制性制约到底是什么,说不清哎。就在那里,不是那个蓝天。在云里看不见云,有光的时候才发现,那是云,里面有这个那个,所以教练没有最终的清晰判断,只是陪伴着客户,相信他自己看得见。

有时我会关注在制约性情感上,面对客户其他的困惑、联想的画面,我觉得那是其他的事情,没有抓住客户的情感,更不会去回应

我的觉知:在花园里的牵手、散步、陪伴真的好美啊。教练结束了,就一下子回到了现实。

树怎么会用力生长,树怎么会不向上长?好有希望的感觉。人生不是逆水行舟不进则退吗?不用力就等于恶化啊……生老病死苦,不都是在苦着吗?

不苦,是因为遇到了教练啊,是因为有觉知啊。

虽然还是不知道怎样是有,已经有点放下对觉知的执着了,不再反复的用力check自己在不在觉知上,让自己没电。隐约觉得,它从根火柴,成为了一支蜡烛。

我的学习:勇敢一点吧,说出自己想说的。

选择陪伴客户吧,放下分析推断。

我的行动:跟随客户的情感,说自己想说的,哪怕还是完不成或是其他的没做好

我的督导:柯睿,Eva

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