中国有一个成语叫做“南辕北辙”,形象的指出了方向和方法的区别。我们的人生只有短短的几十年,没有时间给你一遍遍的浪费在“南辕北辙”上,所以,给自己规划一个值得拥有的人生、为之付出努力、达到卓越而不失衡,是再应该不过的事了。那么,什么样的人生值得拥有?如何规划一个不失衡的人生?又怎么推进实现?今天我们就来共同探讨一下。
比尔盖茨有钱,你羡慕吗?成龙身手好,你羡慕吗?你邻居的丈夫体贴,你羡慕吗?别人家的小孩学习好,你羡慕吗?同学聚会,某女同学仍然傲然挺立,你已游泳圈缠身,你羡慕吗?
羡慕归羡慕,但是,不是每个人都要去设“赚一个亿”的小目标,我们更需要的是身体健康、家庭和谐、经济宽松、精神向上的平衡人生。每个人的梦想或有不同,但是,它必定是在自己的能力范围内,只要目标清晰、肯努力、就触手可及。
那么,怎样找到自己的梦想、愿景或目标呢?这就要从快乐、优势、意义三个维度出发去考虑。我们可以拿出一张纸,画一个两行三列的表格,第一行分别写下快乐、优势、意义,在对应的第二行写下相应的内容。
列出快乐、优势和意义后,我们看看三者共同的东西是什么。譬如,上课、给别人培训带给你快乐,优势是口才好、会做PPT,意义是传播正能量,那么共同点是培训和传播,你的愿景和理想就可以定位在教师、培训师、教练、营养师等等。
这一步很重要,大家一定要找个安静的地方耐心思索和搜集,并如实的写下来。
定了愿景和目标之后,我们还要考虑到平衡,不能顾此失彼。我们可以从“人生的八大关注”入手,结合设定目标、项目管理等,规划一万米、两万米、直至五万米高空(高空这里代表愿景和目标的意思),实现平衡人生的规划。
现在,我们再回头来说说“人生的八大关注”到底是什么,八大关注是指一年内的目标或计划,它主要包括财富、社交、家庭、事业、效能、休闲、学习、健康等八方面,在九宫格中实现平衡。每个方面可以设定三个目标,例如:家庭方面,年内结婚、生二胎等;休闲方面,和朋友来次说走就走的旅行、学唱几首歌等;财富方面,黄金定投、增加多少销售或收入等;健康方面,早睡早起、跑半马等。
当你看着上述写了满满的九宫格后,是不是有些无从入手的慌乱和焦虑?现在你就开始担心、用不了多久自己就记不得那么多事情了……
通过上面这些反复的梳理和筛选,有没有发现我们的目标已经从模糊到清晰、从混乱到秩序、从纸上谈兵到了可落地执行?!现在,你就可以从这留到最后的目标中,选出一些一年或一年以上的目标,最好不要超过12个,作为我们做梦想板的项目。
那么,为什么要做梦想板?
就是把我们的目标可视化、随身化!
要知道,人们对图像的记忆远胜于对文字的记忆。刚开始,我对这个梦想板也不以为然,觉得几张图片代表不了什么,但是,当我把它当成作业按照上面的步骤一步步完成的时候,当我一张张寻找和我的目标相匹配的图片的时候,我实际是在不断把我的目标强化在我的记忆里,同时又受到图片的启发,使大脑对未来的美好充满了想象,对那一日的到来充满了希望。忽然感觉没有了之前的压力,取而代之的是轻装上阵的勇气!爱非坚持!
制作梦想板,我们可以通过拼图、也可以通过PPT,大家只要使用各自熟悉的工具就好。我个人使用的是叶武斌老师推荐的“拼贴趣”制作的,它的好处不仅是背景美观、模板多,还可以对已生成的拼图随时进行再编辑、再修改,而不需要再重新收集。
制作梦想板,最关键的一步就是图片收集,你不能要像素低的,不能要有其他企业LOGO的,色彩要饱满的,能准确表达目标内容的,就算别人不懂,但是,你自己一看就能明白的。
那么去哪里找合适的图片呢?
第一步当然想到百度啦,只是,搜索图片后,我们可以通过尺寸选择、相似图片搜索、百度识图等深度搜索方式,获得自己最满意的图片。还可以通过“阿里巴巴矢量图标库”、“集图网”等网站进行查找。详细的介绍大家可以关注微信号“一块听听”搜索Sophie老师的《教你做受益一生的PPT梦想板》课程进行了解。
如果收集到图片的数量超过12个,再次回看了前文还是不能取舍,那干脆就多做几个版本,隔两天换一个、或者修正一下。本来我们的梦想板也不是用一辈子,最多一年也是要修订的。但是,记住,修改梦想板是对目标检视后的修正过程,不是推翻重来,不是自我否定。
下面是我的梦想版,分享给大家,也祝大家找到梦想!美满人生!