在沉默的时候，我们既可以觉得自己躺在接纳并喜爱我们的人的臂弯，也可以觉得自己羞耻地成为别人藐视的对象。你可以问自己"沉默引发了求助者和我的什么反应?"
只要有机会，每一个来访者都会演示沉默对他们意味着什么。此时，来访者将向你提供他们潜意识世界的构造信息。打破沉默可能意味着放弃了对求助者有利的机会。
沉默既可以被体验成安全和接纳，也可以被体验成漠视、抛弃或责备。有的咨询师也不能忍受沉默。你如果是这样的咨询师，就很有必要弄清楚:究竟是因为求助者感到不舒服，还是因为你自己感到不舒服而打破沉默。
在咨询关系当中，沉默提供了-种共同沉思和相互接纳的空间。此时，你和求助者都不必表现出机智和魅力，也不必活跃气氛。抛却表现欲，创造一种自我反思和相互发现的情境。
你感觉已经沉默足够之后，可以轻声问来访者"你觉得自己不想说话吗?"或者"你现在感觉如何?"这样可以重新开始言语交流.
