065健康管理 精神自由:不为物役的自我解放

傲慢与偏见,伊丽莎白在湖畔的身影,她的精神自由超越了现实的枷锁。

精神自由是财富自由的松紧带。陈寅恪:独立之人格,自由之思想。

一,保持怀疑,理性思考。

缺乏怀疑精神的表现:只引用别人的话,没有自己的见解。

做到:理性思考,小心求证。

      查证资料,逻辑推理,不能偏听偏信,有自己的见解。

二,学会拒绝。

1,拒绝别人的不合理要求

2,拒绝自己依附别人的心理

3,培养自己的独立性(反复强调别人的重要性,就是给自己设下了紧箍咒)

三,保持求知欲和赤子心

(乔布斯,2005年斯坦福大学毕业演讲)

这是对保持精神自由最好的回答

不忘记自己是最初的溪水,那就无所忧也无所惧。

下班加油站APP中,通过自我管理体系、泛学体系和精学体系,三个纬度

培养年轻人。实现精神自由,培养领军人物。

精神自由建立在技能满足和良好的习惯养成之上,充实、装备自己,赢得职场和人生主动权。

抱怨不自由,往往因为不是规则制定者,只能去服从。掌握主动权,将赋予更大自由空间。

反思

自己是典型的只听别人的话、缺乏怀疑精神和独立见解的人,因此,优柔寡断,不自信,在购物时也被售货员牵着走,冲动消费。工作中缺乏主见,难以拒绝不合理的要求,导致自己时常焦虑和担忧,也承担了更多的工作任务。生活中缺乏思考,导致自己独立能力差。

改进

学习了人生管理课,自己已经在成长变化着。感恩萌姐毫不保留得分享,让我不断纠正偏差。现在,我遇到问题,先是自己思考分析是什么事情,原因,可能的后果,可能的解决途径,不是一味慌张担忧。我感觉到自己在慢慢强大。

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