让生命之花灿烂绽放
【教育背景】
随着高一生活的结束，跨入高二，学生对高中生活已经失去了原有的新鲜感，随着课业难度的加深，一些同学同学产生了懈怠情绪，追捧所谓的“躺平”“摆烂”，更有甚者，失去了前进的动力和奋斗的方向。通过跟学生家长联系，发现有相当一部分同学在家因为学习等问题跟家长矛盾增多，举止叛逆，情绪波动很大，甚至常说自暴自弃的话。
【主题解析】
生命，只有一次。人的一生应当这样度过；回忆往事，他不会应为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧，这样的生命历程才有意义。但高二学生从未深刻地体验生活和未来的美好，极易因为一件不起眼的小事而自我否定，自我怀疑甚至放弃自己的生命。因此，在这个阶段引导学生热爱生命，珍惜身边的每一个生命有着重要的意义。引导学生认识生命不同阶段的美好，懂得珍惜现在的意义，给学生以启迪，让学生看见未来，激发热爱生命，向往未来之情。
【活动过程】
板块一善待身体，增加生命长度
1.视频导入--《从1岁到100岁，人生真的很短》
老师：同学们，你们觉得人的生命有多长？
学生1：老师，最长可以100年。
学生2：老师，人类生命的平均时长是76年。
学生3：老师，每个人生命的长度都不一样，因为有的人很年轻的时候就会得致命的疾病，有的人刚出生就死亡。
老师：同学们回答的都很正确，其实我们的生命只有1分48秒。
（台下议论纷纷，同学们不敢置信地盯着我）
老师：下面让我们一起来观赏短片《从1岁到100岁，人生真的很短》
（老师播放短视频，同学们进行观看。）
老师：看完这个小视频，大家有什么感受？我请一位同学来谈一谈。
学生：
老师：感谢这位同学的回答，的确生命本身就是有一定的长度的，生命长度的有限性也早已被生物学所证实,没有人能长生不老是常识,即使顶尖的医学技术也只是在延缓死亡的进程。
(PPT展示空难照片以及国内新冠疫情最新实时数据图。)
老师：更何况，在我们生存的这个世界上，能随时对我们的生命产生威胁的不可控因素也有很多很多，就在今年的3月21日，东方航空公司MU5735航班执行昆明－广州任务时，在广西梧州市上空失联并坠毁。机上载有乘客123人、机组人员9人，全部遇难；截至10月10日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，我国现有确诊病例4104例（其中重症病例11例），累计治愈出院病例244736例，累计死亡病例5226例。
老师：看完这组图片，你们有什么样的感受？
学生：
老师总结：身体是生命载体，生命是通过身体表现体现出来的一种状态特征。身体表现程度及生存意识和生存活动的程度，反映出生命的质量。一个身体对应一个生命，生命和身体共同组成的鲜活生动的人，没有脱离身体的生命，也没有生命缺位的身体，生命离开身体就失去依存，成为虚无。身体没有了生命，也就失去了全部意义，是死亡。因此，要珍爱生命，就必须珍爱身体，善待身体就是善待生命，善待自己。身体健康，精神向上，思想充实，意志坚定，勤奋进取，你就拥有了旺盛的生命力。明天和意外，谁也不知道哪个会先来，而我们则更要努力去守护我们本有的生命的长度。
板块二修炼品性，拓展生命宽度
[if !supportLists]1. [endif]绘制生命网格--《A4纸上的人生》
活动准备：老师给每位同学发一张画有900个格子的A4纸。
老师：人生不过短短的900个月。画一个30×30的表格，一张A4纸就足够了。如果每过一个月，就在一个格子里涂掉，全部人生就在这张纸上……现在请大家画一画，你的人生在这张A4纸上完成了多少。
PPT图片展示不同阶段的人生在A4纸上的不同布局。
老师：通过这个游戏，我们明白生命的时间是有限的，而怎么让这有限的时间来实现它最大的价值呢？有那么一群人，就给我们树立了良好的榜样，让我们一起来观看《2021那些破防瞬间》。
2.各抒己见—生命的价值在于什么？
老师：看完这个视频，相信同学们一定感慨万千，下面请同学们就“生命的价值在于什么？”这一话题展开交流。
老师总结：同学们说的都非常好，从他们身上我们学习到了生命的价值不在于长度，而在于宽度。世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的平凡人。而每个平凡的你，只要甘于奉献和付出，也都能成为别人的英雄。送人玫瑰，手有余香。”人来到世上，总该为这个世界增添一抹光彩，奉献一份爱心。一个人的人生宽度，不一定取决于“大善”，更多取决于日常生活中的小善举。朋友心情不好，你去安慰开导，这就是行善；碰到老人过马路不方便，搀扶一下，也是善行；遇到乞丐忍饥受冻，伸出援助之手，也是行善。不能行“大善”，但可以雪中送炭，温暖别人，亦能快乐自己，这便是“修德”。日行一善，坚持修德，你的胸怀就会有宽度，你的人生宽度也会豁然开朗。
板块三提升思维，拔高生命高度
[if !supportLists]1. [endif]回首过往点滴
老师：在我们的生活之中像这样的英雄人物还有许许多多，在他们身上我们看到了的许许多多展示他们美好生命品质的“关键词”，比如：从抗疫英雄钟南山身上我们学到了“前仆后继，为民请命”，从物理大牛杨政宁先生身上我们读到了“坚持不懈”，从中国航天人身上我们看到了“星辰大海”。
老师：同学们，16岁的你们来到这个世界上已经经历了192个月的生命之旅，对于你之前的旅程，你想用什么样的关键词去定义它呢？而如果给这段旅程赋予一段色彩的话，你希望它是什么颜色？请大家现在把手边的风筝打开，拿起画笔，在风筝的左半边画下你的生命旅程。(在舒缓的音乐声中，同学们绘制属于自己的生命风筝。绘制完成后，老师邀请同学上台展示自己的风筝并进行解读。)
[if !supportLists]2. [endif]展望未来之旅
老师：听了同学们对过往的描述，我们不难发现，很多同学对自己过去的生命之旅充满了遗憾与后悔。幸运的是，你们的旅途才刚刚开始，现在的你们还能做出改变，现在请大家再次把风筝拿出来，请大家思考并写下你未来人生的“关键词”，并未风筝画上属于你的未来色彩。(继续播放音乐声，让同学们完成风筝另一半的绘制，继续邀请同学走上讲台向大家展示自己的生命之筝并进行解读。)
[if !supportLists]3. [endif]让“生命之筝”飞得更高
老师总结：人生高度或者说人生的深度，代表一个人对事物的认知与理解，决定你在一个领域能取得多大的成就。国学大师王国维曾说，古今成大事业、大学问的人，必须经历三重境界。第一重：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，指明确人生目标与方向。第二重：“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，指执着追求，忘我奋斗，耐得住寂寞。第三重：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”指豁然开朗，厚积薄发。世上从不缺聪明人，缺的是智者。聪明人的人生做加法，多才是多；智者的人生做减法，少即是多。聪明的人总是涉水取物，急功近利；智者总是铺路搭桥，视野长远。聪明的人喜欢在别人的树下乘凉；智者总是为了别人乘凉去栽树。表面上看，聪明人走的是捷径，而智者走的是弯路，甚至费力不讨好。其实，历史的经验告诉我们，靠耍小聪明的人，到头来只能是两手空空。姜子牙做过屠夫，开过酒馆，始终坚持读书与研究天象，终在72岁遇上伯乐，走上仕途。司马迁忍辱负重，在狱中受宫刑耻辱，无视冷眼嘲笑，最终写出史家绝唱《史记》。中国画家齐白石，一生从不投机取巧，从不临难而退，一直有着明确的人生目标与方向；人至中年，历时八年，“五出五归”，专心求艺，耐住寂寞，过着“落日呼牛见小村，稻粱熟后掩蓬门”的山村生活；最终大器晚成，厚积薄发，用一生积累的智慧，点燃了中华文化的璀璨星光。人生不仅有姹紫嫣红，还有凄风冷雨，真正的智者，能够一生扎进知识与学问，把一件事做到极致，使寂寞开出花来。真正的人生深度，是既有志向与远见，也能享受寂寞与冷落，始终坚持不懈的勇气。厚积薄发，淡泊修智，你的人生才会有高度。
板块四增加密度升高生命温度
[if !supportLists]1. [endif]生命立方体=长度*宽度*高度？
老师：生命是个立方体，那是不是一个人生命的质量完全取决于高、宽、长？请大家认真思考并讨论这个问题？
学生：
老师：这位同学说的非常好，生命立方体同样如此，要想让我们的生命变得厚重有质感，那请不要忘记给生命加入该有的温度。
[if !supportLists]2. [endif]朗读者节选—《生命》
观看朗读者视频，老师做总结性发言
老师：一个标准的大气压下，水的沸点是100摄氏度，凝固点是零度。沸腾的水是炙热的，带着能冲破一切的力量，凝固的水是冰冷的，似乎一切生机都被埋葬在这样一个世界里。然而在这个冰冷的世界里，却仍旧有人通过对生活、对世界的热爱，经历了千辛万苦，重新让自己的生命沸腾起来。生命的温度到底有多高，我不知道，但我知道许多人在意想不到的艰难困境中努力让自己蜕变，用最大的热情去面对生活，去对抗数不胜数的挫折，他们燃烧着对生命和信念的执着与追求。所以请让我们以最昂扬的斗志，最充沛的活力，给生命加温，让生命沸腾起来吧。
诗朗诵《热爱生命》
老师：下面请欣赏诗朗诵《热爱生命》。
学生：汪国真《热爱生命》
我不去想是否能够成功
既然选择了远方
便只顾风雨兼程
我不去想能否赢得爱情
既然钟情于玫瑰
就勇敢地吐露真诚
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨
既然目标是地平线
留给世界的只能是背影
我不去想未来是平坦还是泥泞
只要热爱生命
一切，都在意料之中
【活动反思】
在这节课上，我们去探寻了一个从未见识过的领域，带领学生去了解生命的长度，回顾自己过往的同时展望了自己的未来。人生如此美好，却可能因为自己的原因，在某个阶段时放弃，从而失去对下一个阶段的希望，想想就非常不值得。课后，学生纷纷表示如果时光可以倒流，一定会选择不一样的活法。而当同学们绘制风筝的第一半时，其实也是在跟过去的自己对话，他们会指责过去的自己为什么不努力，为什么不坚持，为什么就轻言放弃，为什么就贪图享乐，要不然就能收获美好的现在。经过这个环节学生明白这样一个道理:只有现在开始好好努力，珍惜当下，才能成就未来更好的自己。
人生就是场自我修行，懂得修行之道，方能走的正，行的远，认的清，看的宽，耐得住。谦卑自守，内敛修身，你的人生才会有长度。日行一善，坚持修德，你的胸怀才会有宽度。厚积薄发，淡泊修智，你的人生才会有深度。正视磨难，乐观修心，你的生命才会有温度。愿我们历经人世沉浮，悟透人生的长度、宽度、深度、温度，以自己喜欢的方式，快乐幸福的度过余生！
