农历十月二十二 星期四 晴
亲爱的小兜兜:
今天是你出生第五十四天，此刻你正躺在妈妈怀里，时而露出满足的微笑。五分钟前你还在嚎啕大哭，哭得撕心裂肺的，把妈妈吓坏了。
鼻子里被分泌物堵住了一定很难受吧，妈妈用生理盐水帮你喷了喷，用纸巾小心翼翼地帮你弄出来，你哭得那么大声，害得妈妈都不敢下手。爷爷奶奶正好出门散步去了，不然还以为你怎么了呢？肯定第一时间冲上来看个究竟了。
这两天爸爸妈妈一直在想办法调整你的睡眠，尽量让它规律起来。妈妈昨天听了一个睡眠课程，是王荣辉老师讲的，说每天三个时间点要抱宝宝出去走一走。早上醒来之后，晨觉过后，然后就是下午。爸爸妈妈今天严格按照这个来执行。
今天你早上6点多就醒了，妈妈把你衣服穿好，抱你到院子里站了五分钟，让你清醒一会儿。接着就让你躺在沙发上，用摇铃逗你玩，你玩得特别开心。手舞足蹈的，妈妈帮你录了视频加了背景音乐，发到家族群里，把外公外婆都逗乐了。
你一直玩了一个多小时，后来大姨婆来了，妈妈坐月子的时候，都是大姨婆烧饭的哦！满月之后大姨婆回家就没来看过，今天过来一看，说你大了好多，和爸爸一个模子里刻出来的。
快十点的时候，爷爷用小推车推你出去玩，结果你一躺在车上就睡着了。本想让你看看外面的世界多精彩，结果你却在睡觉，爷爷只好又把你推回来。你从十点半一直睡到一点钟，中途外公来看过你，你依然睡得很沉，倒让我们大家好好地吃了顿饭。
一点钟你醒了，我和奶奶理好东西，用小推车推你去洗澡，一躺上面你又睡着了。到了洗澡的地方，你还在睡。帮你洗澡的阿姨直哈你痒痒，想把你弄醒，结果你还是半睡半醒的。
在洗澡的时候你也是半睡半醒，一副很享受的样子。洗到一半，你还在澡盆里尿尿了，我说应该帮你拍下来，以后给你老婆看，你结婚时在大屏幕上播放，惹得给你洗澡的阿姨哈哈大笑。
脱光衣服的你真的很可爱，圆滚滚的，那个阿姨说你的腿像猪蹄，胖乎乎的。
洗完澡，我和奶奶推你去公园玩，你又睡着了，我的睡神，多希望你晚上这样睡啊！无奈，只能把你推回家。
在家过了没多久，你醒了，奶奶说推你出去玩玩。于是把你抱到车上，没错，你又睡着了，难道这个推车睡得这么舒服，真想晚上把你放推车上睡觉算了。但是不行啊，这样会破坏睡眠环境一致性，影响你以后睡眠。
你睡着了，我们只能把你推到隔壁邻居家玩玩，他们家有一个六个月的小哥哥。他们都说你的头发好，乌黑发亮的，就是油得很快。在那里稍微玩了一下回家了。
趁你睡着，妈妈上楼补个觉，本想睡个一个小时，结果睡得昏天暗地的。爸爸下班回家，妈妈还在睡觉。爸爸上来把我叫醒，我已经分不清白天黑夜了，好不容易爬起来。吃饭时都有种没睡醒的感觉。
这种情况还要持续很久，好担心上班的时候会精力不够，希望宝宝你睡眠赶紧规律起来哦！
我陪你长大，你陪我变老……
无戒九十天训练营四期14
