读书笔记-《心理学入门,简单有趣的99个心理学小知识》-01

      今天开始读了这本书,虽然经常听说有关于心理学的故事,看过许多有关于心理学的电影,可是从书籍去了解这门学科,还是第一次。       

      首先,要承认的是这本书并没有系统的帮读者梳理心理学的体系和脉络,甚至书中也没有倾向性的去认可哪一种心理学流派,说是一本心理学入门书其实又有点言过其实,就算是作为一个科普向的读物,那么在这一点上,这本书完成的很不错。

    心理学并不是帮人找到获取超能力的方式,也不是学会不在受骗的途径,在我的理解中,正如数学是为了让我们理解逻辑,语言是为了让我们感受世界的丰满,物理是为了让我们认识这个宇宙的运转规则,心理学是为了帮助人找到和自己相处的方式。 所以,心理学不是骗局,也不是神迹,他就是平平常常,探索人们内心,观察我们人类这个物种的喜怒哀乐,观察我们的行为,观察我们的弱点,把这些统计收集,从而帮助我们更好的认清了自己。

    前面说了很多废话。

    今天一口气读了这本书的1/3,其中最让我感触较深的,是关于人格面具的介绍,人有时会扮演着自己想要扮演的角色,并且按照自己的认知中那个角色的生活方式和生活,比如有时候想扮演温柔的父亲,就顺着孩童的嬉笑怒骂全随他。有时候扮演社畜,就顺应时代享受996的福报。但是,如果过分沉溺在自己的角色里,以为自己就是那样的人,就会造成认知的撕裂,其实没那么温柔,也没那么上进,没那么多愿意为他人付出的感情,有的只是自己的本性,和对各种人格面具的沉溺。

人生如戏,越是扮演,越是疏离。

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