曾经以为修行就是让自己过得更好！所以不需要去经历那些痛苦了！事实是修行是有觉知的受苦，该受的苦一点都不会少，而是我们对待痛苦的态度在改变！
灵修到最后就是回来带着觉知去照顾自己的身体，处理人际关系！该学习的功课一个都不会少！
一开始学习九型时，感觉很开心很舒服！学了临在，用在生活中，感觉生活更加平静了，了解了自己的人格模式，觉得还不错！学到了如何自我觉察，坚持写觉察日记，觉得九型实在太好了！见人就想分享，还去朋友公司做了一场公益课分享九型学到的东西！
继续学习和浸泡，开始需要面对自己的阴暗面了，老师说内圣外王，必须穿越自己的阴暗面！此刻我开始恐惧了！要是别人看到如此不堪的我，会怎么样！我没有办法面对不堪的自己！更不愿意别人知道我更多的阴暗面！恐惧驱使我在二阶段开课前逃跑了！甚至逃离了杭州！现在才明白什么是勇敢者的游戏！复训了很多次，每一次二阶段开课前都会犹豫挣扎！但是二阶段的疗愈内容又让我喜欢，我觉得那是灵魂的渴求，她希望自由解脱！可是头脑模式会对抗！就这样又经过了一段时间，小我开始灵性化，说出来的道理一套套，感觉自己修得很好了！有些沾沾自喜！又开始穿得飘飘的来炫耀了！同学说很像伪大师，是的！就是那样的感觉！但是自己不会承认的！以为自己灵性比较高了！不需要面对生活中的问题了！谁说我小我灵性化，我就讨厌谁！既然不能攻击，就选择躲起来吧！可是灵魂总会创造条件寻求帮助！我遇到了奇怪的人和事，几个月后通过对方照见了自己的状态！看到自己原来一直有个神性小我！傲慢自大！痛苦再次把我淹没了！我不愿意看到自己修了这么久，修了一个神性小我出来！我评判她对抗她！又开始和自己战斗着！我好希望有人可以拉我出离这个自己玩自己的怪圈！可是经历了人性的考验，我谁都不信任了！我孤独地面对自己的无助！偶尔在群里求救，我与痛苦，孤独，死亡的恐惧在一起！我在现实中煎熬着！我依然对抗人性，评判自己的阴暗面！分离依然存在着！越是评判越是分离！就这样痛苦着挣扎着，做能做的事情，慢慢又开始做一些疗愈，才突然明白，原来修行不是没有负面情绪，修行不是否定人性，修行是为了真实得面对自己的人性和阴暗面，学习如何好好做人！学习如何真实地做自己！
