2018/12/8王京婧
口号#与孩子同修同行#
孩子第一个30天目标：养成早睡早起的习惯早6：30 晚9：30，睡前准备好第二天需要穿的衣服。
妈妈第一个30天目标：每天运动不少于30分钟+每日读书或听书1小时+考研英语单词打卡20个每日
昨日完成
打卡目标
今日青蛙
完成自己打卡目标
带娃洗澡、督促娃跳绳、钢琴
给老妈刮痧拔罐
加油嘻宝（刘辰煜+6）践行打卡 1/60
孩子今日闪光点
1.孩子自己洗澡
2.孩子给姥姥夹菜
父母教练情绪检视#：
昨天晚上孩子跳绳，老师要求每天练习300个，孩子练习了100个之后不想再练习，孩子发脾气，说腿疼，我和孩子沟通，希望继续能克服困难，但是不管用，家里人说应该使用暴力，孩子爸爸认为是孩子兴趣班太多导致学校的主业都做不好，我们当时因为这个问题发生了争执，我认为每个孩子都有长有短，可能孩子在运动方面不是非常擅长，多练习就好了，但孩子就是不想练习，最后在爸爸的厉声呵斥下才继续跳完200个，姥姥姥爷认为我太宽松，太温柔，对孩子还是得棍棒政策，结果也是棍棒管用。面对这样的情况我思索是什么导致孩子有畏惧困难的情绪，要自我放弃，是因为确实不喜欢所以畏惧困难，还是就是不能战胜困难，这个问题自己好好认真观察，另外，平常告诉自己淡定，但是一旦遇到问题还是一点就着，自己觉得当时是在和孩子沟通，没有发火，但是其实自己已经是站起来和孩子说话了，孩子遇到困难 我没有先和孩子共情，没有体验到孩子当时的心情，而是和孩子伪善的沟通，其实变成了说教，这又怎么会有效果，再加上家人的指责，自己又不能坚定了，说出要孩子停掉她最喜欢的兴趣班，总是忍不住，有没有好的办法可以提醒自己，积极暂停是否可以使用，总是没用过，还需要继续学习正面管教，继续践行每一个工具卡的内容。期待自己可以变的更加平和。
