回头反思：人生中哪件事情上抗拒现状，有多久了，为什么？用什么方式来抗拒？
我聚焦爸爸的吝啬。
请客时，他点的菜量总让我看到光盘，感觉大家没吃饱，很没有面子。心想爸爸在朋友亲人面前咋就这么舍不得呢？
回老家不肯买新礼品。而是把我们收到的礼品带回去。即便买，也是挑便宜的。我认为他没有诚意，是小气。
出去吃饭，我和女儿要是点了太多的菜，他就会不高兴，甚至生气。
在生活中虽然不是时时出现，但是只要被我意识到，我就会聚焦关注，嘴上不说，可心里很不舒服。我觉得一个男人总是去计较这些鸡毛蒜皮的小事，显得很抠，还不如一个女人。
从吸引力法则的角度，这种抗拒在过去，现在带来过什么样的负面影响
在过去，我嫌弃爸爸。因为我的抗拒，爸爸以前从来不给我买礼物。或者买了，我也不喜欢，主管认为都是不好的东西。因为我不喜欢，此后干脆就啥也不买了。
✍越是抗拒，越是共振，越是吸引
我抗拒爸爸的吝啬，他就表现给我看。我越是嫌弃，他也就越不大度。抗拒的将会僵持，说的就是这个吧。
为了改善上述状况，你曾经做过哪些超出有效半径的尝试、努力
我会觉得在亲朋好友面前很没面子。私下会很不满地说他小气、抠门，对自己的亲人都这么吝啬，还不如女人大气等等。我期望通过激将法能让他改变。
✍缺乏智慧和好的磁场，就会啰嗦，直话直说，焦虑。
他只是有些不好意思地笑笑，说不要浪费，他们不会在意的。
我直接无语。我与爸爸不在一个频率范围内，说服不了他，不喜欢争论对错的我，说完心中的不满，也就不再去纠结，他想怎样就怎样吧。
✍任何情况下，最有生产力的事是：过好当下，活好自己；接纳而不抗拒，调频而不跳频。把眼闭上，把嘴关上，把手伸回来，把头转回来。
我会偶尔开玩笑似地抱怨他小气，说他从来没送过我情人节礼物。也在这一次的情人节这天给我买了一束花。
虽然我心里这样腹黑爸爸，但我还是会事先给他建议，比如多点点菜，买家里人喜欢的礼品，贵一点也没关系，我一个外姓人都不介意，你就别省了等等。如果他不听，我也不会特别去说服。随便吧，不就是一个面子嘛，反正对它也不是很在意。只是当爸爸在做这些事时，心里有点嘀咕，过后就忘了。
上述的尝试与努力，算总帐的话，带来了什么后果
我越是聚焦爸爸的小气，并配合他的小气，嫌弃他买的东西，到头来他连买的心思都没有了。
