2021年3月20日，星期六，天气炎热。
周凡莎第26期初级班复训第3天心得感受：今天带“气”而舞的感觉越来越好了，老师也称赞同学们的舞姿越来越舒展了。同时感觉自己舞步灵活自如、单脚也能屹立好一会，今天还学了旋转动作，这可是中级班的课程内容，老师竟然初级班就教了，与能量高的一群伙伴共修待遇都不一样了呢！超赞！下午与自己的影子共舞环节，真是奇妙好奇的感觉，又是自我 欣赏的过程。今天收获最大的是最后听伙伴们分享环节，当老师要求“影子们”用三个词夸赞面前角色中真正的自己时，每个伙伴都能用发现美的眼睛看待并真诚的表达，真是超赞的体验。禅舞真是谁跳谁知道。[强][强]感谢高能伙伴们的陪伴，[玫瑰]感恩修宁老师的辛苦带领[爱心][拥抱][拥抱][拥抱]
