一、你为什么喜欢刷朋友圈？

有一天，我正开心的刷着朋友圈时。

一个朋友突然问我：你为什么喜欢玩空间和朋友圈啊？

我快速回答：没为什么，大家都玩啊。

他接着说：那你知道我为什么不玩吗？（在我看来，我觉得他问的问题根本算不上一个问题，哪儿有那么多为什么，所以我选择了沉默。）

他接着说：因为我觉得没意思。（我内心是抗拒的，你觉得没意思，但我觉还不错啊。为了不让这次聊天显得太尴尬，我想出了反驳他的观点。）

我说：因为我害怕被别人忘记了啊！

       想必这就是大多数人经常说的“刷存在感”吧，因为害怕被别人忘记，所以经常刷一下，好让别人知道这个世界上还有一个你。在你编辑好一个说说，点击发表的那一刻，你或多或少会希望得到更多人的关注，用下面的点赞量来验证还有多少朋友或同学记得你，这是大多数人都不可否认的事实。

他非常淡定的说了一句：真正牛X的人是不会害怕被别人遗忘的。（当时，我正沉浸在自认为这个回答会让他无力反驳的喜悦中，可此刻我哑口无言。）

       后来他还陆续问了好多我从来都没有思考过得问题，我只能摇头说没想过。但是，那一夜我失眠了……

二、得到别人的评论和赞就证明别人记得你吗？

       在我们生活中，周围总会有这样一群人，他们有事没事总想通过各类途径炫耀自己的吃喝玩、穿住行 ，甚至成迷。当然我也是其中一员，总希望用这种方式让别人知道我在做什么，我过得怎么样，好让别人来给我评论、给我点赞，用点赞数量来证明有这么多人还是记得我的。

       这种行为在心理学中可以归纳为“心理强迫症”，具体体现为：心理上缺乏安全感，自尊心过于强烈，但自我能力有限，却又强迫自己以为自己就是最棒的。这类人往往已经意识到自己的能力可能不容易逾越别人，因而缺乏自信，所以会通过其他方式来突出本身价值。

       为了不让自己病入膏肓，所以我要更快的想出应对方法。我为什么会选择刷存在感得到别人的关注，因为我不自信，不自信是因为我能力有限，没有足够的信心保证不发朋友圈一年以后还会有人这么多人记得我。所以，现在必须要提升自己的能力，而不是整天郁郁寡欢，看到别人给你的点赞或评论时就会满足的微笑。别傻了，也许你得到的某些赞只是别人不小心手抖造成的，也许人家看到你的备注还得努力想想你长啥样儿。照这样下去，到头来你得到的只是一堆毫无用处的赞和满屏的没经过别人大脑思考的评论，或者说还会有一群已经忘记你长相的“朋友”。

       大家可以尝试着放下手中的手机，闭上眼，看自己能记得多少“好友”吧。所以，别人的评论和赞真的有那么重要吗？每天关注别人都吃什么、玩儿了什么真的有那么重要吗？

三、不要沉醉其中无法自拔，努力做点什么吧！

想要不被别人遗忘，就不要整天纠结谁谁谁为什么没给我评论？谁谁谁今天又换新发型了，我要不要也去换一下？谁谁谁今天又去吃好吃的了，我也好想去吃呀！我不相信周杰伦被别人遗忘了，不相信李彦宏被别人遗忘了，更不相信马云会被别人遗忘了……

       想要不被别人遗忘，就趁着大好时光，努力学点有用的东西，提高自己各方面的能力。比如说，坚持每天为自己制定计划，做到“计划你的工作，工作你的计划”，在我身边，能够坚持给自己做计划的人都不是很low的人；还有，坚持每天读两小时的好书，时间久了，你也会发现其中的趣味；还可以坚持每天写点什么，文笔烂怕什么，我都敢写，你们还有谁做不到呢？写得一手好字也可以让你的魅力值大增哟！等等一些诸如此类的事情，当你真正合理安排了自己的时间去做这些事情，也许就没有多余的时间让你去挥霍了。

       找到症结所在，也有了解决方法，考验你执行力 的时候到啦。趁着还不算老，把自己武装起来吧！也许有一天你也设计了一款很牛X的产品，或者说出版了一本很畅销的书，或者说你成为了一个知名演员，又或者说当你成功了，那时你再晒出自己环球旅游的照片，还会担心别人记不起你么？就算有人真的一时糊涂想不起你，但总有一天他会通过各种途径想起你的，这就是现实。

       当有一天，你的能力足够大，大到你被别人需要时，你就不会被别人遗忘了！