从心理学角度来定义，完美主义是一种人格特质，它影响着人们在思想、情绪、行为上，表现出一种力求完美的倾向。过度的“完美主义”，会自我强迫达到不可能达到的目标，表现出强烈的抑郁、焦虑。
家庭教育中，当父母为孩子制定的目标太大太完美，经常用挑剔的眼光看待孩子，对孩子的成绩粗暴评价成或者败，经常批评孩子，加之学校的考试、评比、老师的议论、同学间的竞争，更加剧了“完美”的标准。许多孩子达不到这个标准，或者某一方面达不到，长期的挫折感，会让孩子对任何人的评价都非常在意，会感到自卑，怀疑自己，甚者厌恶旁人，可能产生一些心理疾病，有时候也会为了完美剑走偏锋，作出一些自己不能承受的事情。
追求完美，并没有错。完美的目标定的过急过密过高，却会给孩子造成负担。可以把完美的目标，划分成几个阶段，每个阶段定一个实际的、孩子足够达到的小目标，既能培养孩子的自信心，也能促进孩子循序渐进的成长，还能锻炼孩子的承受力和足够的成就感。这样，过程和目标，都将是孩子成长中珍贵的记忆！
