入秋以来，气候变得干燥，气温明显下降，早晚温差变大。
秋冬时节，是心脑血管类疾病的高发期。
尤其是，高血脂、血液黏稠人群、要特别注意养护血液，减少疾病发生。
这5个异常，出现2个以上，当心血管已瘀堵。
01
哈欠连天、嗜睡
当脑血管出现堵塞不畅通时，脑部供血、供氧不足，就会引起嗜睡、哈欠连天，这个时候，就要警惕脑梗死的可能性。
临床上，约80%的脑梗患者在发病前5-10天曾出现哈欠连天的现象。
02
四肢麻木、无力
人体四肢麻木、无力时，可能是下肢静脉血管发生堵塞，影响血液循环，
供血、供氧不足。
若胆固醇高，聚集在肌肉中，可能会出现肌肉收缩，出现抽筋、疼痛。
03
胸痛、胸闷
当出现胸痛，且胸痛频率明显增多，就要警惕心绞痛、心肌梗死发生。
若出现胸闷、呼吸不畅，也可能是肺部血管堵塞，及时送往医院，影响氧气摄入，其致命率更高。
04
头痛
突然间感觉剧烈头痛，还伴有头晕，可能是脑血管堵塞了。
若伴有抽搐发作、头部外伤史，或头痛的性质、部位、分布等突然发生了变化，甚至咳嗽用力都会加重头痛，应及时到医院就诊。
05
下肢出现水肿
两只脚或两只腿出现水肿，若两侧水肿程度不一样，可能是下肢静脉血栓。
若一只脚出现水肿，同时伴有气喘、呼吸困难，可能是肺部血管堵塞，要警惕。
血液粘稠，防血管堵塞，坚持“少吃多餐、不吃宵夜、不吸烟、不喝酒、多喝水、科学饮食，多吃蔬菜瓜果，保持充足睡眠，适当运动”。
