人的天性是不愿意忍受孤独的。但人生注定是一场孤独的旅行，一个人来一个人离开。生命从来不曾离开过孤独而独立存在。

孤独是人生的重要体验，只有在孤独的时刻，才能与自己的灵魂相遇，才能静下心来思考自己想过什么样的生活，才能找到自己独立的人格，不被短暂的幸福所蒙蔽，不轻易被感动，学会做一个理性的人。

（一）与自己独处，了解真正的自己

你有没有因为害怕孤独，总试着让自己八面玲珑，融入同事圈，朋友圈，而渐渐迷失了自己。

人在社会中扮演着各种各样的角色，只有自己一个人的时候才能卸掉伪装，回归自己本来最真实最自由的模样。

如果你有自己的兴趣爱好，那你是幸运的。如果没有，也不要着急，独处的时间就是清醒的时间，你可以去思考你真正喜欢什么，有什么想做却没有去做的事情，给自己一个机会面对内心的自己，了解真正的自己。

独处，可以让人自省，心态变得平静豁达，更容易看清生命的真相。

（二）与自己独处，学会静下心来

你有没有经常觉得人生好累。

学习、工作、社交、娱乐让我们的时间被瓜分，但不管你有多忙，一定要给自己留独处的时间。人生其实很多时候，与其违心社交，不如一人安静。

低质量的社交，不如高质量的独处。

独处时，可以倾听自己内心的声音，要观察自己，是不是不喜欢现在的状态，是不是很浮躁，是不是该停下来了。

在独处的时间里，认真踏实地做好当下的事，学会静下心来，沉着面对任何事，不迷失过去，也不惊恐于将来。

（三）与自己独处，寻找想过的人生

这个世界对女生有太多偏见，女生就应该按部就班的过着被安排的生活吗？不，女孩子要摆脱世俗的禁锢于限制，拒绝被安排的人生，做自己人生对主宰者。

龙应台说：“修行的路总是孤独的，因为智慧必然来源于孤独。”

与自己独处，不是单纯的自己一个人待着，要去阅读，扩展视野，去感受不一样的人的生活方式，从而思考自己真正想过什么样的人生，每个人的人生只有一次，我们要好好把握，用理性做决定。

总的来说，独处，是一个人成就自我最好的方式。

愿你活成一道光，照亮自己的世界，温暖自己，在任何时候都是最好的自己。