一直觉得到了夏天基本上就不会感冒了，只有秋冬和冬春换季的时候才会中招，结果天不遂人愿，我还是感冒了。
感冒当然是有原因的，并不是无缘无故发生的。主要原因是前天晚上夜跑后直接去理发了，加上夜里风凉，外邪入侵，身体有点受凉；昨天我觉得天气热了，就换上了短袖的工作服，加上空调风呼呼吹，很快就出现了感冒的症状。
病毒才不会管春夏秋冬，只要有人身体虚了，防御力低了，屏障消失了，它们自然就冲上来了，果然是我自己作出来的。
人只有生病了才知道要作息规律，要健康饮食，要注意保暖，要积极锻炼，要养生保健。人在健康的时候都会忽略这些细节，觉得自己很强大，觉得自己不会是那中招之人。一旦中招了，又后悔不迭，人真的是不长记性的。
