记得之前央视记者在街头有个挺有趣的采访，“你幸福吗”？你觉得幸福是什么？金钱、地位、权力？其实它们确实能带来一时的控制感和满足，却不一定能改善内心体验的品质。不计较好坏、全身心投入生活的每一个细节时会让人觉得幸福。确实在做一些富有挑战性工作时，辛苦做出付出，能够达到兴奋状态……这个过程全神贯注、忘我，思维能力达到一个峰值，成果也令人愉悦。
现在的我更喜欢把时间用在阅读、健身和学习技能上，这些活动更富有挑战性，在完成之后心里是满满的满足感，这些活动也能帮助我更多的体验到“心流”，更多的获得幸福感。
希望每个人都能体验到“心流”，找到属于自己的幸福！
