入睡前我喜欢夜听，记得2月28日晚上我听了十点读书《二月再见，三月你好》这篇诗意盎然的美文，麻痹郁闷的内心为之一振，是啊主播甜美的声如同春风吹来唤醒我沉睡的心，如同春雨洒落滋润着我冰冻已久的心田。二月，虽然 春节 、情人节、元宵节 集中在一起，给了很多让人快乐愉悦兴奋的理由，但是对我而言，2019年春节，一向温馨和睦的家里变得惨淡而冷清。
去年10月20，一向健康和蔼的公公突然去世，家里遮风挡雨大树倒下，全家人沉浸在巨大的悲痛之中，婆婆每天哭哭啼啼，特别是春节期间，脸色比夏季的天气变得还快，刚刚高兴得唱起来，转眼就痛哭流涕，甚至不断的谩骂数落老头子，埋怨老头子没有打招呼就走了，也没有给别人照顾的机会。
婆婆的悲伤我和爱人都能理解，每天跟着提心吊胆，有时候连大气都不敢出，郁闷无比，生怕那句话不高兴惹她泪如雨下折腾一番。
更不幸的是我和爱人的眼睛在公公去世期间都得了飞蚊症，我的比较厉害，眼睛干涩痒痛，每天一睁眼一直爱我没商量的黑苍蝇就开始在我眼前盘旋不知疲倦。我不甘心，病急乱投医，不辞辛苦奔赴保定省医院看首席眼科专家，年前奔赴天津眼科医院，年后又去北京西苑医院找熟人看中医。整个假期我不是出入大医院就是颠簸在去诊所药房的路上，眼水买了有10瓶，大把大把的吃药，然而吃了三个多月的吃药，打针却都无济于事。眼睛突然这样让我倍感悲观，一不舒服我就患多患失，担心的要命，害怕影响工作，影响正常的生活，还得给家人添麻烦，我却度日如年，吃不好，玩不好，想学习眼睛又不给力，做什么没有心思，哪里也不想去，每天就想睡觉，“新年快乐”“元宵节快乐”是别人的，我从来没有过如此郁闷，纠结、懊悔、自责无时不在啃噬着我焦灼的内心。做医生的表妹说我太焦虑了，我感觉自己患得患失，神经兮兮，感觉将不久于人世的悲凉,害得我年迈的母亲牵肠挂肚。
人生本过客，何必千千结该果断地做一次断舍离了“一切都得过去，一切都会好起来的。”眼睛是长在前面的，人始终是要往前看，往前走的。“往事不要再提，彼此好好珍惜。”学会定期清空心里的垃圾,放过去过去，每天给自己一个开心的理由.未来才能到来
学会释怀，今天是三月２号周六，整个２月都没有时间光顾刘伶公园，新的三不如偷得浮生半日闲。早晨起来我决定步行去刘伶公园溜一圈。气温逐渐回升，三月如期而至，喜欢晨练的人越来越多起来了。刚到公园就被家附近一群打太极的中老年人吸引住了。张弛有度，刚柔并济。真好，我不禁站在背后跟着瞎比划起来，感觉风很柔和，伸手一点也不冷。杨氏太极８5结束后，他们开始练剑练刀。有个年纪大一点的大姐热情地邀请我有时间就跟着他们去练，很舒服。我围着公园慢跑了两圈，脱了保暖，感觉身体轻盈如燕，不一会儿，就出汗了，我回到刚才打太极的地方，他们正在练剑，练刀，我羡慕的眼睛都亮了，只是公园离我家有些远，平时上班又要坐一个小时的车程，不能风雨无阻的坚持，看着他们悠闲自得有人有意，优雅气定神闲的样子，我感觉太极真是国粹，广大老百姓养生的秘籍妙方。
学会释怀，徒步从公园回来，到家附近农贸市场买了新鲜的 蔬菜回家给自己做了一顿早餐后，开始读书学习。中午睡了一觉，下午陪一个孩子聆听吟诵录音，爱人去上班了，孩子读高中。我又开始享受自己一个独处的时光来，读书、运动、旅行是我的最爱，让自己在时光中慢下来，让自己一边充电一边放松。
今日新闻让人振奋:今天起，中国进入“两会时间”。伴随着新时代的步伐，肩负近14亿人民的期待，两会委员齐聚首都，共商国是，共议大计，共话发展。春回大地，暖风和畅，再没有一个季节，像春天这样富有生机。让我们一起期待！早安！愿我找到属于自己的时区，做一个像春天一样的人，在静默无声处春暖花开，在不慌不忙中安静地生长，越是忙碌越是张弛有度，以梦为马，随处可栖 。
学会释怀，愿你我今后的每一天都眼里有光，心里有海，目之所至皆是星辰大海，心中所期皆有春暖花开。
