2016.10.29 By 紫微lotus
亲爱的,你很好,你很完美,你是圆满具足的,你就是丰盛本身。
今天在李欣频的微博的一篇文章里看到这样一段话,"“自己不够好”的木马程序:“不需鞭策出更好的自己,只有本初貌真我的自己(就象是擦掉镜子上的灰尘,看到自己的本貌);不需尽力,在最高维度的层次中,一切都已完美”。"与我之前听佛经里讲的一致,我们每一个人都是圆满具足的,你不需要外求什么,你就是丰盛本身。
回想自己一直在“追求更好自己"的焦虑里,我从来都没有相信过自己,被"自己不够好"的木马程序包围。
“当我们一直想试着让自己圆满,事实上,这是一个无止尽的游戏,远比“老鼠跑滚筒”更加白费力气,我们不断在增加某些东西,不断前进,从来不安静地坐下来,我们的人生过得糊里糊涂,难得能真正地过日子,相反的。当我了解我只是在梦着自己的人生时,其实我就开始“醒”过来﹔觉知的镜子因自身的吸引力弯了起来,自己照见自己”。我最近的状态就像这段话前面说的那样,因为不相信自己原本的丰盛,因为跟别人比较而觉得自己不够好,因为不断想变得更好变优秀而没办法活在当下,平静被打破,在没有稳定的状态下,一切都求快求好,反而什么都做不好,最终陷入无尽的焦虑和恐惧里。其实我们只是在梦着自己的人生,我们要觉知,要醒过来。
亲爱的,放轻松,有觉知的做好你自己就好。
这几天调整着状态,没有逼迫和勉强自己做什么,空闲了就多学会习,没空或者累了就休息,孩子闹了就尽量放下一切去全心全意陪伴。我放松了不少,孩子也是。
放松下来,可以看看杂志,可以看看电影,不要想着这是不务正业,放松脑子才更有创造力,生活才富有趣味性。
这一生,静待时光检验。
看完了萧秋水的<这一生,静待时光检验>。很欣赏她能够屏蔽外界声音做自己,不被主流价值观所束缚,抗争了二十多年终于能够自由的活着。她强大的内心是我渴望拥有的,这也是所谓的大隐隐于市吧。
今天的新收获
几天的阴雨终于迎来了阳光,受天气影响心情也畅快起来,下午带孩子去院子里逛逛,见到不少其他的小孩子,跟妈妈们聊聊,还加入了小区的妈妈微信群^_^,今天有全新的收获,哈哈哈哈。
我已经准备好接纳自己,接纳产后还没回复的身材,接纳我现在的状态,接纳我认为的不优秀,带着我的不完美,然后轻松自在快乐的过。