今晨看完一本书叫做«吉田医生哈佛求学记»，这位妈妈是日本的一位医务工作者，有四个孩子，在生完第四个孩子的时候申请去哈佛念书，并且成功的拿到学位。这本书写了她的一些心得。对于她的时间管理方法，我深有感触。       

      第一，她说，对心情的掌控是最重要的，有微笑就能持续努力。只要有绝对要达到的目标，一定能实现梦想的坚定的信念，时间就会自然而然的产生出来。

      她写到，她也有发呆的时间，也有不知道自己该做什么的时候。但如果那能使明天获得活力，那就是有价值的一个时间。

    这句话让我有感触，是因为，人总是会有痛苦，郁闷，感受到压力的时候，这些的时候自己产生的焦虑是最耗费精力的。而吉田穗波说，只要你认识到这些时间是也是使得自己产生微笑的时间，那么它就是有价值的。当你转换观念，就不会去关注这个事情给自己带来的那种压力感和焦虑感，当你认识到这个时间也能让你微笑的时候，心情转变了。当你能够微笑的时候，就能够产生持续努力的动力，而这个动力是保证自己不断向前的一个前提。

      第二，她提到，开始做某事的时候，不要一直等着做了精心的准备以后，或者是掌握了某种程度的知识以后才去做。总而言之，开始做，不管怎样先投身到新的世界之中。即使失败了也只会增加失败的经验，不会减少什么。不论是想做的事情还是应该做的事情，你都一起做。即使是再微小的一步，先迈出一步，脚踏到踏板上不断的去蹬。中断的做也是理所应当的。

        这些都对我很有启发。因为我发现，自己会经常会觉得我想做一件事情，比如说我要写一篇文章，大概要花半个小时才能才能写完。但我一想到我根本就没有半个小时能够集中的坐下来去写，就会下意识的不去做了。

      而吉田穗波这个观念，让我意识到，我没有必要那么完美，我没有必要一定要等到有大块的时间才开始写这篇文章。只要开始动笔了，哪怕我先写一句话，一个字，先写个提纲。我只要开始写，我都是在进步。

      作为妈妈，她有四个孩子，在图书馆学习的时候呢，经常被孩子的打扰，所以她的学习的时间总是中断的。但她告诉自己说没关系，我只要是做了一点，那么就是有进展的。我们把事情拆开一点一点的做，一点一点的进展，抓紧一切碎片时间做完。

      第三，要专注的做事情，要注意如何充分利用开始做事情之前的时间。也就是说，比如要写文章的时候，在前后的时间可以开始去构思去规划，当你真正下笔的时候就会很快的写完。然后，要有一个积极的思考的习惯，经常的奖赏自己，方式包括随身携带一些激励自己的话语。那些话语和你一起行走，奔跑，思考，有那种随时在一起的感觉。并且要不断的去夸赞自己。

      她说，考试中出现的错，是为了找出自己还不懂的地方。看到这些错题在不断的减少，明显看到进步，会更有动力去向前。

      这一点，让我想到孙圈圈的«请停止无效的努力»。里面有提到，成功的人，非常善于从错误中去总结经验。她换工作后，用十一个月在新的公司成为了项目经理，那她怎么做到的呢，靠的是自己制造"犯错"的机会并从错误中学习。那么如何自己制造犯错的机会?比如，她是个咨询顾问，她会观察她的主管是怎样问企业问题，并扪心自问，如果是我，我会怎么问?她的问题比我好在什么地方?如果下次，我要怎样改进。

      用这种方式不断的去发现自己的错误，找出自己不懂的地方，然后去改进。那这一点为什么对我也有很大的意义呢?在考研究生的时候。我一开始模拟考的成绩很一般，比如说考一百分（满分150），并且我发现我做错的题，做两次，三次也会做错的。于是，我开始研究题目背后的逻辑，改进，一点一点的减少错题，最后成绩提上来了。

所以，当你认识到，考试中或者生活中出错就是为了找出自己不懂的地方，那么你就知道要去研究这个不懂的地方，然后去改进。

      第四，她说没有人讨厌别人对自己说I would like to listen to your talk，我想听您说。她就是用这种方式来请求别人的帮助，包括请家政人员来帮助帮助自己，包括在哈佛求学的时候去向别人请教。这种请教不是那种，我很自卑，我觉得我什么都不懂，所以我来我来问你。而是，我请求您的帮助，我请您对我做一些指点。这样充分的信赖的对方，虚心寻求帮助，那别人也会愿意帮助你。

        昨天正好听了拆书帮赵周老师«高效学习者的四个秘诀»，他提到的便签法，I是对书本的理解，A1是知识与我过去生活的关联，A2是我将来要怎样应用。读完这本书，我立即体会到了自己过往的经验如何与之关联，以及自己以后要怎样去应用。这几点就是我今天看完这本书的感受。

后记:

总结四点:

1.把控心情，微笑

2.立即行动，哪怕中断了也是进步

3.从错误中学习经验

4.信赖并寻求帮助