郭敏风—讲师五期-陕西大荔-坚持原创分享372天（健身打卡第106天）
无论是亲子之间，夫妻之间，还是亲人之间，朋友之间，同事之间……如果在相处交流中彼此听不到各自内心的声音，只是自我表达，或者一个人要表达而另一方让当事人闭嘴，以上位者的态度要求对方，那关系从这一刻开始或许会因此而破裂。
因为没有尊重到对方，理解到对方，感受到对方的感受，那被要求不允许表达的人，或许从此将会永远不愿表达。这种现象在亲子之间、夫妻之间尤为明显。
比如，孩子在外面受委屈了，回到家不开心、吊着脸。这时，父母有可能在家为孩子精心准备了饭菜等孩子回家吃饭，一看孩子吃饭没胃口，还哭丧着脸，就会立马火冒三丈，指责孩子:“我伺候着你吃，伺候着你喝，到家里还哭丧着脸。”这时作为父母或许要表达的是自己的努力付出没被孩子看到，孩子还不满意。而孩子呢？他或许是因为这次考试没有考好，或许是被老师批评了，或许是和同学闹矛盾了，也或许是身体不舒服了……
我们没能接纳孩子的状态，没有倾听到孩子内心的声音，没有理解到孩子，没有感受到孩子的感受。只是自我预设，给孩子贴了一堆的标签：这孩子吃饭挑食，这孩子看不到父母的辛苦，这孩子不懂事，没良心……当我们在不停指责时，抱怨时，孩子会更生气，有可能筷子一甩不吃了。脾气不好的父母接着会继续大骂，甚至会动手打孩子，本来受了委屈的孩子，这时就如伤口撒上了一把盐，他会更伤心，更难过！
从此，孩子可能与父母无话可说，就是有话想说也会憋着不愿意说，因为父母听不到，根本不给孩子表达的机会呀！亲子关系因此而破裂。如果父母能发现自己的问题所在，及时调整自己与孩子的相处方式，否则可能会造成孩子行为的偏差，性格内向或暴躁而影响孩子的一生！
夫妻之间如果经常也以这样的相处模式持续下去，那会造成夫妻感情不和，甚至走向婚姻的破裂。身边就有这样一对夫妻，女人性格懦弱，男方强势霸道，经常因为一件小事交流不畅便吵闹不停，女人说的哪句话稍有不顺，男方立刻会带着不屑与愤怒的情绪痛骂女人闭嘴，甚至动手拳脚相加。慢慢的女人很少说话，夫妻之间交流也因此越来越少，不但孩子教育失败，婚姻也最终以离婚而告终。
接纳对方，尊重对方，倾听对方，理解对方，允许对方表达出他内心的声音，感受到对方的感受，以对方喜欢的方式相处，给对方想要的，而不是我们想要的……这是建立爱与亲情的基础与前提，是建立良好关系的必要条件！否则，爱与亲情又从何谈起？
