01 关系中的暂停

这几天的情感心理咨询，一个问题集中出现：

情感关系中，其中一方，主动提出，需要一些时间缓一缓，关系暂停。
另外一方，则进入很慌的状态，担心失去这段关系，然后将关系越逼越紧。
甚至要求对方，做出明确的表态，或者立即做出二选一。
这段关系，是继续还是结束。

我都会告诉后者：

对方与你主动提出，缓一缓。这是一种表达，或者是抗议，是关系中的沟通。
对方并没有想要立即结束关系，如果这样想的话，是不需要和你沟通的。
对方可以直接通知你：关系到此结束。
所以这段关系，通常是有救的。

只是我们需要理解，现在进入一个磨合阶段，磨合的方式是给予对方空间，进行休息。

你可能突然不能适应对方的变化，以前对方是多么的热情，为什么现在需要休息了，是不是不爱了，或者以前是虚伪的。

02 暂停是磨合的过程

其实都不是。大部分正常的情况下，两个人相识相恋的过程，就是一个磨合的过程。

对方一开始拿出的可能是很大的热情，但是这份热情不一定是他的真实水平。比如，对方在开始阶段，拿出了120%的绅士和照顾，但是对他自己是极大的消耗。

当他的生活中，面对学生会会长竞选，或者工作上进入关键时刻的时候，他必须回收这120%的精力，降低至60%-80%的热情。

这个时刻，不是你需要去逼迫对方的时候，而是需要给予对方支持，反馈对方，加大陪伴的时刻。帮助他回收能量，给予他能量。

是他需要你反馈的时刻，需要你向他证明，付出没有白费的时刻。

我称之为「关系休息阶段」。

03 休息是寻找关系新的平衡

我们需要学会在一段关系中休息。这样的休息，就是悬停，关系不需要决定进一步，或者退一步。就是维持着关系，切换成休息的模式，类似于手机的飞行模式。

你自己不要给关系去定义，也不需要逼迫对方给关系去定义。

就像放风筝，风大了，风急了，飘累了，我们要松一松手里的线，让它自己飘一飘。

它也许会飘的更远，看起来像离开似的，但实质上，你们的线是没有断的。你们的线是掌握在你的手上，同时，它也没有断，与你连接的。

我们就更好的理解了，不是一味的拉扯，或者一味的看风筝很厉害的在飞，而是双方的配合。

你累了，我就松一些。
我累了，你就努力飞一点。

此消彼长，你来我往，然后在此过程中磨合，寻找到属于你们新的平衡。

04 休息在其他关系中的应用

在婚姻中也是，遭遇重大事件的问题，或者同时遭受挫折。

那就试着别说话，但是该接下班接下班，该一起躺着一起躺着，只是别说话，相互休息，相互恢复能量。不要过于干扰对方，给彼此都安静的空间，给彼此更加自然的氛围。

就像，我前几天，写情感的文章，从1000字，写到1500字，甚至2000字。

能量消耗越来越大了，这期的文章，我想「休息」。

我的「休息」不是今天不写了，以后都不写了，从此断更。

而是，写少点，写简单点，写随意点。

我的自媒体之路，我的持续写作，我的日更公众号，不用牺牲它，我明白自己在进行休息，我开始调节能量，我在试着回收能量。

因为，我有信心，「我的写作」与「我」，是一段长期关系。我要学会，在这个漫长过程中的情绪低谷，写作也要适应我，彼此适应，彼此磨合。

寻找到更平衡的模式，会把任何一段关系，都继续推进和发展。而让关系，尽量的长久，才是我们的目的。

关系出问题了，可以结束。但是关系在休息，我们可别急了，学着一起进入休息模式。