1.前一天晚上快两点睡，早晨困得起不来，七点二十起来，给孩子煎鸡蛋热馒头。叫孩子起床，洗漱。孩子前一天晚上也睡的晚，早晨起来很困，不清醒，也不愿意吃完饭。然后我就直接送孩子去学校了。
感受：孩子睡不好，我的感受是，有些担心，有些心疼。对于孩子，睡觉问题解决了，睡觉规律了，其他问题也会好起来。
2.送孩子回来，我手机淘宝，给爸妈勉县买了藤席。弄完差不多九点了。我吃了早饭，大概收拾了下。基本快十点了开始听船长的少儿成长的大课，以前听了一半，总是断断续续的，今天用心的听，边听边记笔记，感觉船长讲的真好。到了11点，本来想做饭。后来在想，船长的这个课一定要好好听，今天中午跟孩子一块在外面凑合吃点算了。我要接着听课，大概到了11:20去接孩子。
船长的这节大课是《目标导航的学习之道》，是我叫你，不仅要放在小尺度上，更要从大尺度大的格局上引领孩子，只要方向对，有目标就不会有问题。比如，现在的家长都关注孩子的分数，会对考试考99分的孩子说你真粗心。来看看试试，考99分的孩子，已经很不粗心了。因为我们不会对一个考68分的孩子说他粗心，我们会说他不努力。作为家长，我们不能只看到分数，我们要能够建构孩子和学习之间的一个积极的人格底色，要通过孩子，取得的学习成就给孩子积极的自我概念。比如孩子考了八九十分，那我们家长就要多引导孩子，让他认识到，他和学习之间是积极关系，也就是形成积极的自我学业概念，让孩子感觉到，我是可以的，我是能行的，我是有价值的。家长的认知会给孩子贴上一个标签，家长怎么认为孩子孩子就会朝什么方向发展。像这样的这样一个大尺度大格局的一个教育目标，让我想到了正面管教中的两列清单。第1类型断指的是，你在育儿的过程当中，都遇到了哪些和困惑挑战呢？没有孩子拖拉磨蹭，注意力不好等等一系列问题，那我们作为家长，反观这些问题，我们能够从这些问题挑战当中，帮助孩子，培养哪些优秀的品质呢？比如孩子拖拉磨蹭，那我们就可以帮助孩子养成自主独立的习惯。就是说我们不能总是关注你当下的细枝末节的问题，我们要关注长远的教育目标。正面管教当中有一个形象的例子，就是说再过十几年甚至20年，儿子过年放假回家的时候，你希望门一打开，站在你面前的这个亭亭玉立的，或者高大帅气的孩子，是怎样的一个孩子呢？会具有哪些优秀的品质呢？船长的课程，结合正面管教一下打通了我的任督二脉，让我感觉到很通透。
3.带孩子在外面吃完饭，回来以后，让孩子把练手好字拿出来写。我看的出来孩子不想写一会儿说瞌睡，一会儿说肚子疼。我就告诉孩子，这是你前面拖欠的作业必须得补。快到一点了。让孩子写了半页，我就赶紧带她睡午觉了。
4.到了床上，孩子就是各种原因想看我手机。我批评了她，说现在是睡午觉时间。一点半看着孩子睡着了，我刚转身，孩子说妈妈我本来睡着了，可是嗓子难受，我又拿了水，孩子喝了才睡着。可能是上午瞌睡，喝了一点咖啡，中午也睡不着。我就看了会儿手机起来给孩子水杯装水。2点的时候叫孩子起床，然后送她上学。
5.送完孩子回来我就在唯品会和淘宝上看了会亲子装，因为跟孩子一起报了一个亲子走秀。我又到隔壁去，问一下我同事，那是美术老师比较善于穿着打扮。到他家他帮我参考一下了几件，一看下午3点半了，我又回来继续听船长的课。
下午接本课的内容，说了学科超长版以及学业和孩子自信心的关系。学科超长版呢，就是说通过打造孩子的某一学科优势，让孩子有成就感中阿，让孩子认知到我是能行的积极人格底色。超长版和偏科是不同的。偏科我们只关注了孩子的学习成绩，并没有关注到孩子和学习的关系，会让孩子意识到自己其他课不行，那么孩子是某一课有优势，其他科孩子就缺乏冲劲。
6.听完船长的这个课程（几乎记录了逐字稿）差不多已经4:40了。我就赶紧到厨房，把绿豆和花生洗干净，放在锅里面加上水开成小火，然后就去接孩子了。接了孩子回家，孩子一回来就哭，是因为想让我叫外卖买kfc，我告诉孩子咱们不是中午约订好晚上熬稀饭吃吗？孩子哭了，自己把自己关在，我日我也没理他，去厨房把米下上。过了会儿孩子自己又出来了，但是我问到他吃什么菜的时候，我告诉孩子今天下午炒素菜没有肉肉，孩子又开始哭闹，说我要吃肉肉，我要吃肉肉。哄了会她我当时有点烦，就告诉了孩子妈妈都跟你说了好几次了，明天吃虾你还是闹，妈妈也感到很生气。孩子不哭闹了，我做饭让他写作业。没过几分钟，孩子就说，妈妈我想跟你在一起，要么你过来陪我写作业，要我和你一块做饭。我就告诉孩子说好吧。让他帮我剥葱，冰箱里拿菜。我炒了一个土豆丝，炒了一个肉炒莲花白。大概6:30的时候饭就好了，稀饭舀出来刚刚好两小碗，我和女儿一块开心地吃了饭。
7.吃完饭大概7:00吧，我就洗碗让孩子写作业。由于厨房有点油，我就彻底的打扫了一下，看坛子里我妈做的咸菜都发霉了，也一块扔了。收拾厨房大概花了一个半小时。厨房出来，孩子写语文作业，我就给她检查数学，和她们数学老师发微信沟通了一道题。到九点半了，孩子作业还没写完，我就有点着急了。就告诉孩子我以为你今天能早点写完作业，然后又巴拉巴拉一堆。我也意识到自己有情绪，就告诉孩子妈妈回房子待会，不然妈妈就要爆炸了。
感受：感觉到很着急，9:00多了作业还没写。还好我就找到了情绪，当时的冲动没有发泄到孩子身上，我回到卧室冷静了自己情绪。
8.回到卧室，我就把今天在船长的课程当中，学习后的感受和想法，分享在了我们的群里面。这个过程当中，孩子有拿不会的题或不会写的字来还问我。分享到一半，我自己的情绪就好了起来。
感受：父母做自己的事情，还在做孩子的事情。有事做，有行动才能化解焦虑。
9.大概快10:30的时候还得写完作业，我就赶紧给他弄洗脚水洗脚，同时我给他检查语文作业，孩子洗完脚改了错。紧接着孩子赶紧去洗脸刷牙洗屁股，就帮他收拾了书包（一般只要是晚上不太晚，孩子都是自己收拾书包的）。晚上孩子洗漱的时候我又跟孩子聊一聊，每天晚上写完作业都这么晚，什么感受？别说玩了，连睡觉都睡的这么晚。还是当即的反应就有些生气，我把他抱着，让他看着我的眼睛告诉他，妈妈妈妈很喜欢你，只是写作业太晚了，你睡觉睡不够，妈妈很担心，也很心疼你。孩子听完我的话笑了，还亲了我。孩子洗漱完，我又拿了碘伏给孩子把腿消了毒，因为他今天在学校把腿摔了。弄完基本上已经11:10了，赶紧关灯睡觉，孩子躺下就睡着了。
4.孩子睡着以后，我给孩子爸爸打了个电话。给他说，如果他哪天是下夜班，下午5:00孩子放学的时候，快去把孩子接一下，偶尔也带带孩子。其实对于现在目前的这个婚姻，我的心里还是很焦灼的。我不知道为什么总觉得孩子爸爸好像没有定下来和我好好过日子一样。本来想电话里问，你跟我复婚的原因是什么？话到口边又没有说担心做不好会吵架。
挂了电话，我完成了今天的少儿建构打卡，又在群里面回应我，班班对我分享的点评和赋能，在群里面，说了我当下有点焦虑的感受。也说了，我希望能够通过学习和自己和解。
你知道我又去听了，个建的导读，虽然还没刷书，但想着先去去打卡写下对导读的感受。文字编写的时候，没有看时间，等我写完进行提交的时候，刚好是11:59打不了卡了。我就给斑斑提交了一个补卡申请。
补完卡过来，看到班班发的她的经历的音频，听完音频，又给孩子爸爸发了微信：你为什么复婚？他的回答是，为了孩子和最后一点希望。我说：好，我也是的。我也给他说一下我的对他的感受是觉得他跟我复婚后的犹豫（可能是因为暂时），希望这段婚姻里和她处好关系也是为了孩子。他当时没有回复我，我心里还是有些焦灼。（可能是睡着了。第2天早上他回复我说他怎么变化无常了？让我放心。）我还是睡不着，就拿出了个人形成论了，又看了一会儿。大概快两点睡了。
感受：和孩子爸爸发微信交流，我的感受是，我比以前更会表达自己的内心了，以前可能说话的时候负向语言多一些，抱怨多一些。而且我也能够感受到孩子爸爸也在和我努力沟通。希望越来越好吧。
