最近在抽空读粥左罗老师的《成事的时间管理》一书，因为内容比较多，我是跳着看的，书籍的最后一章节写到有四份时间永远不能吝啬，读完后感触颇深，分享一下。
第一份不能吝啬的时间是睡眠时间。
书中说:“人的一生大概有三分之一的时间用于睡觉。如果你一生有90年，大概有30年是用来睡觉。这本身就告诫我们，睡眠极其重要。”
说得很合理，古人也常常说要饮食有节，起居有常，但我们似乎都把这些真理抛之脑后了。
熬夜加班，熬夜追剧，熬夜刷视频，熬夜K歌……夜晚舍不得睡，白天不想起。
由于注意力极度被手机分散，我那以前九点钟就说困要睡觉的爸妈，现在经常刷抖音也刷到凌晨。
我那天天下班后就玩游戏的弟弟，也能玩到凌晨才睡。
还有我自己，白天浪费很多学习时间，然后睡前又不甘落下，所以熬夜学习，最近也总在十二点之间徘徊。
我们似乎都在努力压榨我们的睡觉时间，觉得一天太短不够用，要好好珍惜，殊不知，这样对我们身体免疫力和抵抗力也大打折扣。
一旦有病毒入侵，我们的身体一下子就垮了，真的非常不值得。
第二份不能吝啬的时间是吃饭时间
从手机普及以来，我们当代人仿佛好好吃饭都不会了。
现在真的很难看到慢慢吃饭的一家人。以前过年，我特别期待回去，一家人做一桌子菜，慢慢吃，吃完慢慢聊天，然后一起看春晚。
但现在过年，大家好似都在走个过场，匆匆吃完饭，各玩各的手机，没人看春晚，刷视频声音一个比一个大。
还有不吃早餐，或者早餐吃太晚、不吃晚餐，要么晚餐胡吃海喝吃太多。
自己一个人的时候，天天吃外卖，一边吃外卖，一边刷视频，吃完都不知道吃了什么味道。
和朋友出去聚餐，寒暄几句，各自吃饭玩手机……
手机不仅占据我们大部分吃饭时间，顺便还带走了温暖与人情
第三份不能吝啬的时间是学习时间
书中说:“毕业，是学业的停止，但不是学习的停止。”
以前在老家经常看到我们农村的老爷爷老奶奶们每天坐在村头落寞的等待，似乎在等待远在他乡打工的子女回来陪伴。
但很多人都没有等到，遥遥无期，直到生命停止。
那样的人生总是那么无奈且孤独。
这几个月参加写作营，发现里面都好多退休的老人也在精进写作，每天都努力完成作业，和大家积极互动，充满生机。
我最羡慕和佩服的钱钟书夫妇，一辈子都在阅读写作，他们的老年生活一定是充实而美好的。
这也是我想要的老年生活，以书为伴，充实灵魂，对他人不依赖。
第四份不能吝啬的时间是亲情时间
书中把亲情时间归为三类:
第一、跟父母的相处时间;
第二、跟爱人的相处时间;
第三、跟孩子的相处时间。
目前我能感受的是与父母的相处时间。
爸妈常年在外打工，每年可能就只有过年那会儿可以聚聚，当听到我之前说今年不想回去时，他们特别失望，所以我现在决定回去了。
发现随着年龄的增长，父母对子女的依赖感越来越强。
以前我妈很少会找我聊天，但现在基本上把很多时间都花在了我的身上。
经常给我发语音，如果我隔一会儿没回复，电话很快就打过来了，有时候让我很苦恼。
但是想想，其实就像人们常说的，老人越老越像个孩子，小时候我们喜欢黏着她们，现在换他们黏着我们，这就像是一场生命的轮回。
我记得去年国庆和弟弟去爸妈那里，他们给在老家的姐姐发语音后没有收到回复，会把自己发的语音放好几遍，深怕自己漏掉什么东西。
那一幕我看到真的感觉很心酸。
说明平时她们收不到我回复的时候也是这样的。
所以我现在会经常抽空给她们开视频，在每个节假日给她们发个小红包，他们都乐呵呵的。
她们在意的不是你给她们多少钱，而是你是否在意她们，是否关心她们，……
珍惜和父母相处的每一寸光阴吧！不要总说自己很忙、等自己有空了再陪他们。
要相信，人只要想折腾，一辈子都没空。
最怕“子欲养而亲不待”。
