第一课《青春的邀约》分为两部分。
第一部分是“悄悄变化的我” 。教材告诉我们,进入青春期后,我们的身体会发生明显的变化,主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。生理变化给我们带来了旺盛的活力,使我们的身体充满了能量,但是,生理发育十分迅速,心理发展速度相对滞后,身心处于不平衡的状态,又引起了种种心理发展中的矛盾,主要表现为反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦。怎么减少或消除由身心发展不平街带来的烦恼呢?我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。
第二部分是“成长的不仅仅是身体”。身心不平衡既带来烦恼,也带来成长的契机。因此,在青春期,我们应该努力地发展独立思维,培养批判精神,开发创造潜力。
所以，青春是一个邀约,我们准备好了吗？
