以前的我感觉做什么事都没动力，感觉整个人废了，还患有忧郁。人到中年，上有老下有小，丈夫对自己又不上心，儿子又处于判逆期，自己真的心力交瘁，心情极度忧郁。每天都感觉自己的一生就此废了，前无奔头，后无退路，我的世界一片迷雾，仿若世界未日。
直到单位体检查出自己血糖指数超标，医生嘱咐需复检是否患上糖尿病，我才猛然发觉，自已如再这样生活下去，整个人生都会废了。是的，不能再这样下去，看着年幼的儿子，年迈的父母，我一定要振作起来！想清楚之后就付诸行动吧！从此以后，每天下班都到公园去跑步，运动能治愈忧郁，刚开始跑步时困难重重，理想很丰满，现实很骨感！因天生缺运动细胞，初时跑不到200米就气喘吁吁，双脚发软，感觉无法再一坚持下去。但本人最大的优点就是永不言弃，性格非常之倔强（但也可能是我的缺点），晚上回来后上网求助度娘，才知道跑步一定要有正确的姿势，另外还要调整好呼吸问题。|从去年12月到现在我已坚持跑了3个月，由开始跑的200米到现在的4000米，每天跑的大汗淋漓，哪个舒服畅快简直无法言之，功夫不负有心人，收获感满满！另外，我还坚持在多邻国学习英语，希望能考个英语级别证，为自己加油！坚持就是胜利，我的忧郁症也不治而愈，每天信心满满，活力四射！
