一口气看完了这一章的前半部分“不被孤独击垮的理由”，感觉心里就像被安抚了一般，踏实和安心些了。这应该就是碰到了对口味的阅读内容，欣慰呀~
孤独其实是一种自己“想和周围人产生联系却又联系不上”的时候感受到的“分离焦虑”。
这个解说很贴切啦!
人本孤独
如果想着“对方也应该和我想的一样吧”，那就大错特错了。自己和对方是不同的两个人，思考方式当然不一样。我们各自继承了不同的 DNA，性格、成长环境、接受教育的程度、各自的经历、遇见的人也都不一样，在这样的条件下，会产生不同的思考方式和无法互相理解的情况，实在是再自然不过了。
要把对方当作和自己完全不同的“独特个体”来尊重。这样，即便有无法理解或赞同的事情，也能接受其中绝大部分情况。
觉得这整个小节可以常拿来读读，宽慰自己。接受了“孤独”是人的共性也就不会那么耿耿于怀了，可以去享受这份孤独背后的自由和创造力。
整理孤独的几个方法也能参考一下，大概就是可以选择和他人（大自然、动物也可以）建立联系，参与或回顾自己和他人的联系，来缓解自己的孤独感。
我想再产生孤独感的话就主动去联系，他人和自己都可以，干点事吧，不要再憋着停留在这份感受和烦恼上了。就是想和他人交流了，没问题，自己也要做到自然呐。
