由于今年的疫情，我们的寒假得到了延迟，学校也因此进行了“停课不停学”的网上上课。时间飞逝，网课已经过去一周了，我想到了一些做法:
1.
屏蔽诱惑 要想做到自律并不难,最重要的是把那些让你从学习中分心的事情屏蔽掉,例如关闭手机...
2.
学习前吃点健脑食品 研究表明,在我们专注学习时大脑最消耗葡萄糖,而葡萄糖的匮乏容易让人...
3.
把握当下 为了准备考试拿到理想成绩,任何时间都是学习的最佳时机,所以请为自己预留足够的...
4.
中途休息 让自己休息一下并非意味着可以放弃自律,安坐在电视机前。在自己的学习计划表中规划...
5.
奖励自己 有时,良好的自律行为需要不断的奖励来激发。对某些人来说,实践自律本身就是一种...
让我们一起给中国加油，为武汉加油，为白衣天使加油!!!
