今天想写点不一样的，如果老是不能突破自己的舒适区，那也没什么进步而言了。
2016年12月31号晚，独自在出租屋里窝着的小溪，抱着笔记本，看着罗胖的演讲，心思早不在电脑上。
每当此时，人们都爱回忆过去，畅想未来，小溪也回想了2016这一年，用四个字总结了下：平淡无奇。工作日复一日，爱情没有出现，生活波澜不惊。
想着想着小溪就挫败了，不想了，继续听演讲，听到最后，小溪留眼泪了……
罗胖说，两个女儿出生之前，他创业是为了自己，她们出生之后，他努力是为了让这个世界变得更好，因为他希望他离开后，留给她们的是一个更美好的世界。
戳中泪点，小溪就这样被罗胖莫名地打了一针鸡血，她要努力地生活，为了爱她的人。
小溪打开了博客，写下了对2017年的种种期许。写完后她关了电脑，打开了枕边的《微习惯》，看了2页，小溪就睡了。睡梦中 ，她的愿望都实现了，她开心的笑着，就醒了。小溪用了2天时间，把这本书看完了，自己提炼出书中的要点，又制定了微习惯养成计划。
小溪想成为一位作家，就要练习写作，可是每次写文章时都需要很久，她的小目标就是每天写50字，这个很容易，发条微博就可以搞定。每发一条微博，小溪就告诉自己离梦想又进了一步。发完微博后可以去看一期最爱看的《奇葩说》。小溪告诉自己，一条微博是必须要发的，但不是只能发一条，两条或更多都可以。发完之后就在台历上画朵小花，提醒自己完成任务啦。
就这样，小溪坚持了1个月，发现自己写东西一点都不费劲了，微博渐渐有人回复了，昨天还有个人说喜欢她的文字，小溪好开心，为了奖励自己，她买了心仪已久的kindle。现在小溪觉得每天发微博已经成为她的微习惯了，偶尔几次晚上都快睡着了，突然惊醒自己的微博还没发，急忙拿出手机编辑好了发出去。现在不让她发微博比不让她看综艺都难受。
就这样小溪的微习惯养成了。
微习惯要点：
实现一个随时可做、毫不费力的小目标
好处：策略出了问题，不要用力过猛
每天都做，只选择一个微习惯，越小越好，很多要选择更小的，赋予意义；
给好处，看集电视剧
微量开始，超量结束
坚持记录，放在显眼的地方提醒自己
合理预期，留意信号，习以为常，自动会做，不做比做还难，没有期待
