这个总结来的有点晚。张爱玲说:成名要趁早。但目前自己的状态偏偏是:觉醒的有点晚。不过既然已经晚了,那就努力让自己不要再晚即可。总结一样,人生亦如此。
01 班会
2017年7月15日,易效能践行90天,最后一次班会,我是主持人。会议时间,1小时20分钟。
早上4:30,毕恭毕敬的坐在电脑前,开始写主持人开场白、部分串词(因为不知道每个人分享的具体内容,很多只能是即兴点评),结束语、还有90天践行的心得感悟等。(流程已于之前准备好)
5:55,基本写完。平复内心的小紧张,开始准备在云之家上发起会议。一直都耿耿于怀,第一次主持班会时候出的很大的bug。
现在分析原因:第一,良好的开始和心态是成功的一半。一开可能是有点紧张,脑子短路了,竟然不知道在哪里发起语音,经小伙伴们提醒终于OK,但也因此拖延了几分钟,内心有点着急。 第二,要熟悉软件。中间过程中作为主持人竟然没音了,导致班会进行下去比较乱。原因是软件没有升级,主持人模式切换不是很利索,话筒出了点小状况。所幸后面都比较顺利。
所以,这次我们不但提前一天走了流程,我还特意测试了软件,在5:58的时候发起会议,放小背景音乐,让小伙伴们进来不觉得太安静,也让自己有点缓冲的时间。
因为最后一次班会,除了每个组分享的学员,所有入组的教练和总教练们都进行了分享与总结。在将近1个半小时的会议中,我的主持得到小伙伴和教练们的肯定,贺教练更是说堪称“完美”。我知道教练是在鼓励我,但我也的确深切的感受到了自己身上的变化。
主持人,这是一个在以前的我眼里,觉得从来都不会跟我生命有任何交集的一个角色,没想到在2017年的上半年竟然不知不觉有了交集,虽然是线上的。之前的我在大家面前一说话就紧张,头脑空白。还记得在坚持星球要点评他人时,我硬生生的对着手机憋了1个小时也憋不出一句点评别人的话来;还记得在线下聚会时,龙兄和CZ院长在台上侃侃而谈,幽默风趣,但自己连站在舞台上的勇气都没有,最后狠心逼自己站上去,却脑袋一片空白,完全不知道自己在说什么,而我的双腿在发抖;在闺蜜的聚会上,她们聊得热火朝天,我似乎永远都是倾听者。。。
所以,如果一定要给这次主持打分的话,我给自己打80分,因为不谦虚的说:进步很大~
02 上半年
既然主持可以打分,那已经过去一半多的2017年是否也可以打分?细细思索之后,我给自己打的还是80分。
一方面,20分的提升空间,也足够让我去努力发挥;另一方面,向别人学习,跟自己比。跟自己比,进步的确很大哈哈哈~我知道半年多之前,或者说2016年12月份之前的自己是什么样子: 迷茫,从来不制定目标,用叶老师的话来说就是:过着线下的人生。
今天是我早起的第239天,现在的我过上了线上的人生。
这半年,要感谢的人特别多,篇幅限制,今天仅是从学习几个阶段剖析:
1、最需要感谢的是家人们对我的支持,让我有一个强大的后盾,没有后顾之忧,努力去学习吸取营养。2、要感谢我第参加的第一个社群:坚持星球。是坚持星球让我逼迫自己开口讲话。坚持星球的龙兄有很多金句,比如“先完成,再完美”、“如果想要成为牛人,就要与更多的牛人去产生链接”、“输出倒逼输入”等,也是因为他的原因,我开始了简书生涯,把虽喜爱但是丢了7年的文字重新拾起。
3、要感谢五点钟俱乐部的小闲。谢谢小闲发起的5点钟俱乐部,我竟然在还不太会用简书的时候一下子就看到这个早起的组织(缘分啊~),毫不犹豫的加入进来,开启了我5点钟早起的生涯,并开始了制定月计划和年计划。
4、要感谢易效能和叶老师。谢谢易效能让我不仅对时间管理有了更多认识,更是获益于叶老师提倡的生活方式。感谢易效能让我开始跑步并且逐步爱上跑步,并在践行的90天里当了组长,带领组员践行90天,锻炼我的组织能力和主持能力,而且认识了那么多优秀的小伙伴和教练!
5、要感谢钱脉密码课程和九哥。九哥的课让树立了正确的金钱观,让我的“配得感”一下就提高了许多。感谢他课程的现金流游戏,让我从中看到了现实生活中自己的不足和短板,并有针对性的去纠正。他让我知道了“学习的三角形”,了解为何有“满大街都是有才华的穷人”之说,让我把生活与《秘密》紧紧联系起来,逐渐拥有强大的内心。
6、谢谢苓馨老师的优雅一生课程。是苓馨老师让我第一次接触到了礼仪皇后miss Dally ,看着90多岁高龄的miss Dally依然那么优雅的站在台上给大家讲课,笑容那么阳光那么灿烂,充满了爱和能量,内心满满的感动。由于时间原因,只有第一天去上课,看到群里上完课的姐妹们变得那么优雅,非常非常期待后面的复训。
以上几个学习都是按照我接触的时间先后来罗列,感谢他们帮我开启了通往美好世界的大门,他们都是我的贵人,感恩生命中以上提到和没有提到的所有贵人们!
03 小汇总
针对上半年做一个简单的汇总:
1、开始了简书生涯。目前简书写了48篇,写了73900字,打赏635.41元,粉丝98位,收获喜欢173个。
2、早起239天,努力践行“用生命影响生命”。很多小伙伴会反馈说我的正能量影响了她们,都纷纷加入了早起行列。有的加入5点钟俱乐部,有的自己坚持早起。最近我的伴娘,骨灰级的夜猫子也被我影响开始早起了,为她感到骄傲!
3、健身。开始跑步,总95.49km,数字不大,但是我只和过去的自己比,已经很有进步。瑜伽,在家练习,没有软件统计。开始练习keep1个多月。只有身体“1”好了,后面的所有“0”才有意义。
4、冥想。非常好的一种放松方式。我以前在完成1-2个番茄之后,会休息下,或者散散步等,现在会经常冥想,让心静下来。慢慢体验到了心静的神奇力量。正如我们每天都要洗脸刷牙清理身体一样,我们也需要定期给自己的灵魂做清理,冥想就是一种很好的方式。
5、晨间日记180篇。没有记录就没有发生,明年的今天,打开晨间日记,我就知道自己今天有哪些开心的事情发生。
6、看书、听书:
1) 看书30本:如《刻意练习》《秘密》《一万小时天才理论》《善用时间》《当我足够好,才会缘远见你》《奇特的一生》《印象笔记》《旅行创意学》《清单》《拆掉思维里的墙》《你的知识需要管理》《书都不会读你还想成功》等等。有少部分写了读后感,发表在简书中。
2)听书:首席医官 620集、叶武滨时间管理(免费 付费都听)、蒙曼品最美唐诗、听蒋勋讲中国文学、春楠的人生整理课程、龙兄的小白演讲课程、徐洁的如何练就好声音、齐俊杰看财经等。
3)陪孩子听书:凯叔. 声律启蒙、巴巴爸爸系列、神奇校车系列,小猪佩琪系列。看的书有时间,日后再整理。
7、霸占舞台:5点钟俱乐部做30分钟分享2次,易效能线下班会上台分享一次。
8、考到瑜伽证教练。虽然太忙没有时间从事瑜伽教练工作,但是平常在家练习瑜伽,也是一件美事儿~
9、开始主持。在易效能践行的90天里,主持了2次班会,3次小组会议。
以上,我是对半年学习的一个回顾,我给自己打80分,你呢?
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!
2017年的下半年已经启程,我已经在开始践行自己的计划,并且开始做自己的公众号了~你的目标是什么呢,计划列好了吗?让我们用一颗明亮的心,一起奔向更好的自己~
谨以此篇文章,献给今天阳历生日的自己:)
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