你见过在地铁上哭的人吗？我见过。前段时间，下班时间人来人往的地铁上，一个穿着正装的姑娘，一边紧拽着把手，一边强忍着悲伤，眼泪早已夺眶而出。但她仍小心翼翼，不敢哭出声。她难过的真相，我不得而知，只是，我能隐隐与她感同身受。成年人的生活，总是没那么容易。或许是失恋，或许是工作不顺，或许是生活的压力逼得喘不过气；又或许是，想起了远方挚爱的家人......小时候，每个孩子都羡慕那些，踩着高跟鞋或者西装革履的大人，迫不及待地想要成为他们的模样；长大后，我们才发现，原来每一个光鲜亮丽的大人背后，都背负着沉重的责任与梦想在打拼，奔波忙碌，一刻不能停歇。永远都有做不完的事，等着去处理；永远会有新的困难，等着去克服；看似平静的日常下，不动声色地熬过了一个又一个低谷。
在知乎上看到一个提问：“37岁失业了，压力巨大，超级痛苦，怎么办？”底下网友@莫莉 的高赞回答让我印象深刻：跟你同岁，我也失业了。失业不代表没事情可以做。以前不想做的，没时间做的，现在都可以操作起来。利用这段时间，我好好收拾了屋子，也收拾一下心情。联系了几个人脉超广的朋友，接了一些零散的项目，一边投简历，一边赚点生活费。还收到中华骨髓库的通知说，我和一名病患配型配上了。这世界上，还有一条鲜活的生命，等着我去挽救呢。当我认为生活对我很残酷的时候，它又让我给了别人希望。这个世界没有绝对的困境，只有不肯主动走出来的心。所谓低谷期，其实就像深海，疲惫、迷茫、焦虑、悲伤、痛苦充斥着周围，如果你沉浸其中太久，不愿行动和改变，那你只会沉入深海，不愿挣扎，任由下坠。只有你勇敢划动双手，让自己浮出水面，你才能呼吸，你才能摆脱漩涡，你才能活过来。每当人生遭遇低谷的时候，我就会想到曾经看到过的一句话：“渔夫在无法捕鱼时，就会修补他的网。”在这段停滞不前的日子里，你可以休息，但更多的，不要宅着，不要什么都不做。可以出门走走，哪怕是漫无目的地瞎逛；可以随心读书，晦涩的大部头，或者连载漫画书都可以。在这个过程中，不知不觉就重新有了，一张可以为你网罗东西的细密的网。总以为人是慢慢长大的，后来才发现，人是一瞬间长大的，一个只有自己才知道的瞬间。发小阿泽，独生子。从小在父母的庇护下过得顺风顺水，毕业多年，仍像个少年，单纯天真。直到去年，他父亲突患肺癌。从发现到去世，不到一年。葬礼上，母亲哭着对他说：“以后这个家，就靠你了”。他满嘴答应，可是转过头就崩溃了。后来，他坦言，崩溃的原因，一半是因为难过，另一半是因为，他终于看清了，自己身上的责任和压力。看着他从五谷不分，到买菜做饭；看着他从浑身名牌，到一件上衣30块；换掉“旱涝保收”的体制内工作，走出社会脚踏实地地跑业务挣钱。人到了一定岁数，自己就得是那个屋檐，再也无法另找地方躲雨了。不是所有的累，都有人能陪你，不是所有的苦，都有人能帮你。你只能认清：任何时候，将你从深渊拉上来的，必须是你自己。就像村上春树中说得那样：“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”最后，我想和你分享佛教里的两个词：一个叫，滚石无苔。滚动的石头上不会长苔藓，人也是，只要能继续前进，无论哪个方向，就永远不会是低谷。一个叫，逆增上缘。大概意思是，人这一生，总是会遇到不利于自己的情况，遇到它之后，只要你面对它，接受它，你便是从中得到成长了。顺因缘固然可以助人成功，不顺的因缘一样可以激发人潜在的力量。作家加缪说：我并不期待人生可以一直过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。无论现在的你，正在遭遇些什么，无论你所付出的，是否能有回报，亲爱的，请不必心慌，不必着急，给自己一点时间，给未来一个机会。等你若干年回首这段岁月时，你会发现：哦，原来那什么都不是。
摘自：《人越在低谷时，越不要闲着》
