问了个郎中：2022-09-05

今天，同事推送了一个中医给我。

简单的在微信上聊了几句症状，郎中说：“啥都别说了，先减肥 。”

真是一枪就被击中的感觉。

然后让戒糖，控制饮食，还给了一张食谱

说除了游泳和椭圆机，其他运动都不适合我。

游泳也就会换气的水平，游不长，没体力，

于是还弱弱的在网上查了一下：什么是椭圆机....

张郎中说：“只要你动起来， 血压睡眠颈肩都会好起来。”

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