【欣赏及自省】
1、晨起坚持完成5公里基础跑，夏天早晨跑步也是一种别样的体验。光出门就是一身汗， 但5公里跑下来还是蛮舒服的。也能感受到汗流浃背的感受，这份感受是在任何一个季节都不太会有的体会。
2、早晨听了蛋蛋讲解《蛋解创业：从快速起号的内部方法论》，新媒体及粉丝经济时代，也有非常多的方法论典型的 。做好短视频最主要的两步：1、不要把抖音当朋友圈，凭自己的兴趣爱好来发内容；2、找对选题。选题也不要以自己认为好的，要找重复的经典内容。凡事能做到专业，都需要有顶层的方法论来支撑。
3、今天第一天正式到新园区上班，从上班路上、新园区内外部环境、就餐环境、工作上都在有觉察的适应。下午HR团队也组织了搬迁的欢迎仪式，伙伴们都在感受和体验新环境。也和自己团队、协同团队快速对焦接下来的重点事项。新环境、新起点、新征程，未来可期，都能越来越好。
【知感悟行】：
知：今天在内网看到一位有合作过的伙伴发的贴子，蛮受感触的。赶紧加了好友，并发送了祝福。每个人在阿里呆的时间较长时，都会有各种经历，有高光时刻，也有低谷迷茫。只要能走出来就是一次历练和成长。
感：最近太忙不太关注内网，今天偶尔翻看一眼，差点掉下眼泪。看似坚强乐观的人，背后都有一段辛酸的故事。看他人的经历，品自己的人生。每个人都经历过各种时刻，如果能给他人带来启发都是值得的。
悟：人的成长来自于痛苦及不断突破自我的过程，只有在舒适区和压力区的边缘带“适度扩张区”才能不断打破自我的边界。舒适区呆得时间长，会感觉到无聊；压力区呆得过长，会有种压力过大，无论适应。只有适度扩张区，虽然会让自我有些不舒服，小压力，但还能扛得住，就会有更快的成长。或许达到某个阈值时就会浴火重生，甚至达涅槃再生。
行：未来的路到底如何，没人能说得特别清楚，也没有谁能完全掌握未来。想得太多，就会有焦虑。先专注在当下做的每件事，不对未来报太多的期许，专注当下，就能活出绽放的自我。
【感恩】
1、除了业务上的事情，近期也有很多协同的事情，要和各类不同的角色协同。也感受到了大家的快速响应和用心，现代工作的分工越来越细，需要大家紧密配合才能高效完成。
2、搬家策委会的同学准备了丰盛的零食及充满仪式感的搬迁，感恩大家的付出。新环境，新起点，接下来几个月有硬仗要打，一起fighting。
3、变化经常会带来一些事情的调整，但判断事情是否还要投入，非常关键还要看长期价值。也是考验资源管理者的眼光、胆识非常重要的因素。相信只要是对的，做难而正确的事在长期来看总会有回报。加油！
