1.胡莉的分享让我感受到肯定的力量，很多时候我们生活中烦恼的事情，接纳和主动积极的才会让事情变简单。

2.肯定练习不知不觉中自己感受就不一样了，心理强大，心态也平静。

3.肯定孩子让他们变得更自信大方。我们总想给孩子最好的，往往孩子只要一个不生气发火的妈妈！

4.把理伦运用到日常生活当中，更多的接纳和理解孩子。看到你说到孩子挑食的例子，我现正为此纠结却没有思考背后的原因，目前他们基本不想尝试新食物。

5.每个人都会有情绪，做妈妈更加要了解管理自己的情绪。

6.坚持肯定练习，不断的发现孩子，看见自己，就如看到了一盏明灯有了努力的方向。