退休后的老年人最大的任务是保命。
老年人要想保命，那么少出门，多宅在家里。适当多喝水，多休息，多睡觉。
老年人要想保命，就不要得大病。少熬夜，少久坐。少吃外卖，少点儿欲望。活着最重要。
老年人尤其在冬天要注意保暖。夏天注意防暑。身体抵抗力差，有点头疼脑热，就要注意多休息。好好睡觉，把觉睡好了，就不会得大病。
老年人千万别惧怕死亡，不要担心自己，百年之后的事情。
活好当下，过好今天，千万别把心里的压力弄得太大。
对于老年人来说，除了生死没有大事儿，所以要想得开，拿得起，放得下，千万别计较。更不要烦恼和生气。
如果你的年龄活过了75岁，对于这样的年龄的老年人来说，死都不是大事儿了，其他的事情更无所谓了。还有什么想不开的呢？
