1 今天慢跑21公里之后复习熊猫书院的作业时,大脑清晰、联想很快、知识连接快速,在大脑活跃状态时,知识的连接能力发挥的很好
2 跑步之后,补充了低升糖指数的水果,使自己的积极情绪保持的更好,使自己的精力保持的更好,使自己的知识连接的能力继续提升!
3 早晨参加本周的检视,自己的时间感增强,把握住恰当的时机,我会使用列表努力做的更好!
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