没有反思的人生不值得过。
上周目标：
1.身体健康：
跑步/其他运动三次 ✅
冥想6次：6/7 ✅
早睡22:30 5/7✅
2.晨间日记，三只青蛙打卡✅
3.完成6月份月度检视❌
4.完成186 2.0 90天践行总结❌
我的90天目标：
健康：坚持早五晚十；每周四次跑步，三次 健身；瘦身到两位数。早睡的习惯要 保持。让自己拥有高精力，早睡可以 让自己做个晨型人。
学习：每天晨间日记，晚反思总结，碎片时 间听书，读书。除了晨间日记记录， 希望自己可以多输出，分享自己的 小确幸，或者其他突破个人思维的主 题。学习冥想
家庭：每周让孩子做会一道菜，共分享。
事业：空调线上课程每周两次持续坚持。护 肤品准备社群营销，带动销售。
下周计划：以上保持。工作月度总结，年中总结。践行2.0总结。
